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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西% S( w4 F8 Z. D: r2 w, `

9 g( l& i) S/ B9 V, @; Y7 O6 X
4 z7 J% V3 }! t5 u! t4 L% d* I, L, A****最後一點最嚴重,可能致命****
7 W5 Y& a, S0 J7 u: K+ v. v/ |3 E3 }/ M: _+ [
睡覺時,禁帶6種東西
2 G! o* z  d- F6 Q% [. K人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,7 {; B3 n8 o+ h( Z, W/ M
也是科學養生的重要內容。
, {2 e  w( G8 p6 F( I' a但如果忽略了睡眠中的一些細小事情," B; Z9 j9 M0 s6 s# m; r( D
會對健康不利。$ M( r! T/ r5 v1 }1 z/ U& \

  y7 N( B6 _, H& L* J; E> 1 戴「錶」睡覺。
! q+ [3 b- n. h9 k4 l! l有的人喜歡戴著手錶睡覺,- [+ p; B- b4 f$ z6 T
這不僅會縮短手錶的使用壽命," [3 L1 X# _5 X+ ?0 r3 X+ }
更不利於健康。
; @8 X3 b) U( a* f9 Q: v& L因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,3 H2 _0 `- m3 \3 S! u( r
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。' W* Y* D; [- @' }. V
. [0 K* q2 Z: Z+ U
> 2 戴「牙」睡覺。
# z* ?6 F# n7 X( o6 R. j% ^一些人習慣戴著假牙睡覺,* V' d2 Y/ j- B" @/ o* h
往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
3 K/ o3 T' X: ^8 @假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,
4 o% G4 Y% L) |6 e4 K8 F. n6 {8 K引起大出血甚至危及生命。3 |# B. t1 I5 h( ?( s9 l: \
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,
- @$ |; L, i6 {既有利於口腔衛生,又可安全入眠。/ U5 Y. F" O# k/ f" l
' V* u# D, y, J8 w  n
> 3 戴「罩」睡覺。
5 g, o$ b) t! h+ G- ^8 i% c) D( f美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
" v; {9 Q( H  i5 r5 @, y每天戴乳罩超過12個小時的女人,
$ L! P4 X% Y) r9 ?罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
* U: H: L1 D9 f  f  V女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,
+ o4 U7 x. {; \' Y1 A/ G& G6 R而晚上睡覺就沒有這個必要了。
" ~+ ?# M) S$ t3 z- P; d
$ t$ x" J2 M0 o, }% x> 4 帶「機」睡覺。1 _7 E8 G9 O' s7 J& r" X
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
. i8 l* j* ]( q/ ?美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,6 U+ R$ g, M2 ?* J$ J
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
+ h" |3 k4 U  N7 x) A都有大量不同波長和頻率的6 ]- w: A" z! C0 L$ m/ D
電磁波釋放出來,
6 O$ F" G2 f+ `) {形成一種電子霧,8 Z$ C6 X8 Y% x& H9 V
影響人的神經系統和生理功能的紊亂,' a% }3 N) k% O% n- o  {, j
雖然釋放量極微,$ J/ n! x  g8 s
但不可不防。
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) e5 D' O3 S5 X7 \7 Y> 5 帶「妝」睡覺。  W; |+ V, g7 ^) f  N3 h
有些女性尤其是青年女性,  \0 I& R) b" P) c" a
她們往往在睡覺前懶得卸妝。; F5 g( _' C8 U! z1 ~  ?
須知,帶著殘妝豔容睡覺,6 D& ^. Q3 a0 I9 @1 A/ f7 n9 R
會堵塞你的肌膚毛孔,( ]6 l9 r8 ~5 r- m) R8 ]8 {5 g
造成汗液分泌障礙,8 O- w2 w" U7 p) o, W
妨礙細胞呼吸,
) [4 @: M* K* e* D" E( y長時間下去還會誘發粉刺,
( Q8 a2 K0 ]3 K, x  E  r: i1 n3 U損傷容顏。" _7 P1 _/ Y* B: V& l2 w/ Q
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,& @5 x7 |3 ~7 q
可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
" f! k3 n2 O- M% I讓肌膚得到充分呼吸,
% {& A6 m0 I8 b0 @僅可保持皮膚的潤澤,
; R" S) M# L5 K4 \8 X還有助於早入夢鄉。2 i( ?  Y. h1 [; {: v' b2 P
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* T& _1 D9 o+ l; B> 6 帶「別人的老婆」睡覺。
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5 d5 }9 x$ z6 W2 ^1 Y% E& J# f可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵
: s8 x- _- I5 v- K# S想必大大肯定有此經驗
4 L, V( C  x- A) v% }才來勸人為善是吧
9 L$ [1 x! J4 X6 t哈哈~開玩笑啦6 h: J# R% m$ I( G
謝大大分享啊
哈~真的是很危險,
% L# H3 c1 F  n! M( @, D, N小心駛得萬年船,
; x* F9 l7 U0 w  D8 Y3 b6 P要注意才能避免危險發生。
哈哈哈哈哈哈.....
( k) R! o$ M7 r+ h& F一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
回覆 2# derek0912 ' D6 R0 k, T5 Q# ?9 F
3 E  n! p9 |) j5 e5 u3 e. {1 I
沒有啦
0 f7 H& H/ ~- A只是因為這篇很不錯才發的
* N" v! l0 e( U" m: u2 t3 ?並沒有親身經歷
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