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回覆 21# Sane
8 w; O  a1 \$ c1 b( U$ D9 D  Z4 a+ x  q6 C6 X
關於怎麼吃的問題想再次請教唷
# p. d; P" S# @$ J% F6 @& P我配合輪班時間有時候得輪到中夜班
+ D1 X4 M! `5 l5 w像大夜班下班基本上沒多久就想睡了
. b' a+ K0 K6 x6 e8 d. k9 g吃太飽再去睡又不好5 o: D' `+ n- e
這種情況怎辦? @@...

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回覆 16# GoGo2003
  l9 W5 R* r5 J# U1 S
3 h5 Q6 _8 j) R  i! I* L
# O/ Q/ c# }+ e5 B2 f再次請教個問題' J. [" _( D7 d' G2 P
我想讓胸部的線條看起來明顯該怎麼練呢？' h* i. d( O- L( Y- e
想讓胸口的線條變得清楚一點。