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回覆 21# Sane $ o# }6 H9 D& |7 I4 h7 h+ z1 H5 F) s
4 j  d9 H7 y( V0 P
關於怎麼吃的問題想再次請教唷+ P+ {7 f, j* e# K' \/ c
我配合輪班時間有時候得輪到中夜班
" X: S, l- P! Q$ y9 A2 b* W像大夜班下班基本上沒多久就想睡了
7 D7 F) P1 t! I吃太飽再去睡又不好
" K# X+ V. U* c5 k0 v0 i4 J  q這種情況怎辦? @@...

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回覆 16# GoGo2003 7 `3 Q+ G  n, e: @9 F
: S& L; v% z  n5 N' O

2 g) Q7 a, x* \# S8 C; w再次請教個問題8 \: m; r+ H; R1 H" f& g$ k
我想讓胸部的線條看起來明顯該怎麼練呢？
  ^% b- H+ s  Z3 H$ G& N) s想讓胸口的線條變得清楚一點。