比較早睡了~要乖一點

LbBoy:5

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶- H, _; Y. C" G0 J( b: ?
重點是~~身體好很多了
; d' J- F' O( e" d! |5 M" S9 n  W# D# V疲累感漸漸消失了
+ @: \" C" |6 Q) K. u( q' G肩頸也沒那麼重了
! o0 N; M4 g* K+ D也不知道是不是熬夜影響7 d0 \/ C2 z0 L, b4 R: L
現在都比較早睡了~~要乖一點

思戀-22-

回覆 1# LbBoy:5
/ X, V7 T2 x0 Z. |( {5 y1 E$ _$ @
醫學報導中說睡眠能做深度修復治本，而不管如何按摩等等的方式都只能一時治標，早睡真好

LbBoy:5

回覆 2# 思戀
9 ^' g4 N2 \9 c4 b2 D- o謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好
0 A$ i/ f6 T& f, [% R
  X% n0 Y% B, D長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺