比較早睡了~要乖一點

LbBoy:5

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶
, [& c. ^1 a& m, w( S" v) s# |重點是~~身體好很多了
) r6 u0 X( ?& T  `. @疲累感漸漸消失了
3 }& i* l4 }( g$ Z% k8 Q肩頸也沒那麼重了
; V+ H( K, _/ w: K% Z) q1 f  @也不知道是不是熬夜影響! ~3 _. I3 W3 I% e) D( a' U+ h
現在都比較早睡了~~要乖一點

思戀-22-

回覆 1# LbBoy:5
+ O( P& l7 v2 D8 k
  u# L# d! B( I醫學報導中說睡眠能做深度修復治本，而不管如何按摩等等的方式都只能一時治標，早睡真好

LbBoy:5

回覆 2# 思戀 2 Z. L, F4 i. Q2 y# i: k  m8 U
謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好* {; c" R4 q" ^
( ^! l4 ~+ v; x. v0 I7 Z: |+ w1 i
長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺