超70

回覆 18# Daniel-Jen / b* f6 C# o% w# q# b5 R' Z

0 y) Y4 C' Z' A) V0 {7 C$ Y/ A) H
6 P2 c" ^1 p* n$ K" L    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26
$ S- ~( m+ S4 K2 @% x& O0 {$ e, H: m; t5 e
( _$ A: @0 G- G
    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27 % x( u, \( }; A* h8 u2 j
4 c- h3 H9 e' p* p1 h  u. B$ r

  `! E" T& a, z: {  O    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70
, ~- g: e7 _3 ^  P# r! V" q/ m
: I* g8 I5 y/ U$ [, C4 j4 j& T# ^; @. M. C2 o7 S
    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28 ; p! e6 o- B& L' w5 Q% E, l

( D  B# ~2 [7 g3 u) D# o; w: E2 h/ L+ e, H8 R
    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70
9 G# ^( E- {, H; e
5 w- P; ?, V% o. j8 x8 o
8 g: t- E$ E- M  J6 l' Z   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70
) d9 S: V1 T5 H; R+ B
+ f8 G; \( i/ c給你一個 , v& s. j" c% _
& k$ R. w3 a( u4 p) A- J7 n7 V
小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~% b1 l' ]1 s: N/ T/ o! k
7 z2 y+ m  X. T2 w
小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28
, O9 K  w8 K7 ~- T0 e; g3 K8 Q- u5 |$ i2 c* @  N* @' `2 s
: a, d! n" x7 V0 F
    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30
, i/ T+ _$ z; r( m! W& v( z6 X' T5 @! a- ]
  z/ ~) @2 r: H1 b2 I! \
    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了