超70

回覆 18# Daniel-Jen . e2 s/ {, @2 q/ V$ n
$ o2 C# s- a# J3 Z! y1 u$ L
7 N& b* A, H* h/ y" j
    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26
) `. Y" O; u  n2 K6 t, R* {- o( z. P6 D1 Z5 H2 c( r. u: A
5 k" r9 ~$ ~$ _0 o: y) p
    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27
6 h0 O7 ]$ w' j* K# b% f
8 H, F7 r8 J0 d, H* L& R# h' N8 Q+ e4 Z+ c- `, {' \- R* @$ P
    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70 1 O- O4 l$ S5 Y2 a! v* c4 e
& V" e+ ?$ R. J1 ?0 S# a

# y4 A+ ?' i9 w    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28 5 e) b) I3 t9 ?, R2 M
& n. `0 K, L, V6 A- M& J
2 t$ t; e0 z, \* o4 @- M- O: u
    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70 3 M# W) {7 p- Y. u8 W9 p- e
7 O+ E7 D$ K' m! p# c. p! U2 L

4 i, n4 C$ V/ Y- j   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70 4 u. T3 {* G6 U9 A) |: Z6 R: g6 u( y

  Z1 N! s2 m4 ?9 z1 y/ j/ L給你一個 ; P' u. Y# d7 u5 ]
7 q1 a2 g: s# X4 v/ C' Q$ P' e
小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~
; F+ R0 j( i: ~5 n$ m1 K
! `, t4 k* R4 E0 u4 b* O* V  v: {小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28 0 v% l/ I; {+ k1 J
0 Z% ~7 C7 B3 ]" ]$ W4 T* M

8 T) H5 O5 F* z    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30
* C$ e  D$ K* U( t+ G9 Y, S1 r  ^5 [! D' A4 i, K
  f/ ~3 F3 `" m# q" N4 I* _
    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了