比較早睡了~要乖一點

LbBoy:5

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶9 Q( a3 I1 S, ^! {1 `
重點是~~身體好很多了, x. [# S- W3 o. d+ O* ^3 k
疲累感漸漸消失了
. ?2 A0 d% G4 r# k肩頸也沒那麼重了
8 e8 S0 B% O8 T( }8 r* ]也不知道是不是熬夜影響
0 q# i4 }/ ]0 N9 ~: A現在都比較早睡了~~要乖一點

思戀-22-

回覆 1# LbBoy:5
: E* S7 z4 Y1 A8 I' D) Y+ x4 s9 ^7 i( Q7 F
醫學報導中說睡眠能做深度修復治本，而不管如何按摩等等的方式都只能一時治標，早睡真好

LbBoy:5

回覆 2# 思戀
- o2 K7 _. q) K6 N  S3 t) X8 X! {謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好0 w, }4 z8 ~) f% e

  R* |4 i) r2 e3 y長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺