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回覆 21# Sane
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3 h: X$ P% u" {關於怎麼吃的問題想再次請教唷; v: [1 C) T0 r. E  S& C, g1 ^
我配合輪班時間有時候得輪到中夜班 6 t" P+ X3 x; t* i8 E  L: W) H
像大夜班下班基本上沒多久就想睡了! _7 M8 a9 D3 o; w( u, q2 K
吃太飽再去睡又不好
9 p; Q5 A+ D' j- d0 U% Z這種情況怎辦? @@...

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回覆 16# GoGo2003 ( v, F+ T- G5 V# Z3 B1 X) A# B
( ^7 }! M$ n& f" T. m/ `8 X

- a& K7 S7 M* K, Y& |再次請教個問題
' {- w4 V; Y3 D) D4 G我想讓胸部的線條看起來明顯該怎麼練呢？
: d; d2 Q# ~6 `. V7 }. k6 z2 y想讓胸口的線條變得清楚一點。