話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ& g: J6 V3 a7 |, ^) Y4 D1 {* _

! s% w$ s# V+ h: h0 s; C6 u想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
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( i0 b, X& i6 L% ]5 d" J附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 0 {, i+ e9 r2 t- t* ~, p" s
6 C% @! ]8 L& E3 H4 l
. N! [5 L7 j- a: @. ^
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
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3 S; t0 y; H4 D6 O! ~不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 + U0 e  }+ }3 _" Q$ _: S* f
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
% ~5 t2 h! b+ @4 K% J 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 / |4 b! i- m& z: h6 h4 w( a2 b
  a8 C4 v4 n$ }6 J# z4 u1 C# n
$ c; Y, K8 D1 O- ]8 m' H: R2 b
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh + t% @/ U; k% Y" ?: x* H2 ~6 i
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$ N9 h3 O. E1 b, ]我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
2 ]! X' y) B/ t2 C, p, H
* ]7 @8 d6 P, `4 E加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 % X2 }- t8 I+ b' D5 b5 [1 Y7 u
) Z6 O! O3 E) J/ y% J
6 G- h. d: T- E$ q, r8 i3 d
    我可能不行呢+ \, n8 t! f) r" G9 d  D
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk 5 }0 I0 S( J& e* O  C% o0 f3 ]
# t: [' f9 M( Z7 I

6 F* Z# Y* i+ G6 X1 G我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動1 ?( `* n: U# l& Y$ T2 L' m! I0 t
1 `6 A* x0 u9 ?) `" r9 k
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
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而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 ; j! N; y; f- p3 L. Q

7 t0 V0 W! w' U1 R" Q+ o+ c8 d* M+ V) t/ {* a
    是好事嗎?!!2 F, @% k/ H+ O
; |- _) A3 z5 W2 R% Y

' K, h" ]9 {. i' z) J" f/ G6 \我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 9 [5 m& U& U$ Y* B; w4 q

! E, X: e) }/ G9 E" i+ m9 p: m4 X
0 U/ B! `  X, z+ t    厲害  厲害
; ~# S8 u9 ?" J+ G    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 ! Q( U2 U/ }' T" y# C& M& s

2 u' Z7 g5 H5 E  @2 F; u9 Z2 N+ e1 ]  y4 x2 C
    怎麼這樣XD