話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ, O' \, I5 q! L8 j& H6 Y4 r1 W
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～6 X  W5 l' p. S
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附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 . z+ m& e% J; f3 G# F

) |6 r' E1 v9 H4 d, b4 S/ ]) k$ q0 R0 v
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者9 U; s3 F9 Q- I" I1 i3 d
1 C+ p- H% Z) W
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
6 L: l5 x7 H! |0 f* l' R0 ^: W7 J我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
/ C+ n: ?  o' `" M" P 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 8 l5 f) ?0 h- C" a+ \! o4 o" n

" c* \" x. k/ ]. ~8 }
+ x- M0 a$ _( \2 L1 J2 P! m/ @2 U5 p    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh ; o8 o6 n' c1 _1 p

2 Y6 f0 b8 Q0 W  z, j4 q1 ^* [& r
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
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0 ~2 A8 m4 ^3 L4 \加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
+ K1 b3 e5 ?. o0 ?; \+ G) F( r5 [" a# {
# v# e) i8 z5 Z: d
    我可能不行呢0 V, g8 Y( p9 t7 b' u
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk ) i% S. ?. N4 E7 C/ r- |

, t" ?9 C3 i: u5 u! U/ E' I% E2 Z% Y8 j) L0 f3 P( ]. c5 d6 \. r
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動: m1 K4 _9 S' X3 V$ S8 d
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為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
' C! K0 j* M0 e& V9 Z, m5 h; s
5 p; |/ x* Q+ t; S3 f# G  u而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
5 ^3 T+ g; T( {' I& |) l+ a* A9 u: `8 ^
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    是好事嗎?!!
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我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
, ]4 Y; M1 l, C$ L
* L( g% D$ x+ E# \! k
: \3 E2 F7 g+ n* G' n    厲害  厲害
; _$ i' m# K) I    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
4 w% q2 w. B+ ]" }
) g0 w- n  u' g9 J, ?+ c. v) P* Y" w3 d# e& A, p9 T6 p
    怎麼這樣XD