話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
) _% C" r2 l0 s/ E- x: T$ i+ N" \8 Z' |6 G7 u3 K8 E
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～' b7 j7 f0 J+ B: L, p
  ]0 I' X9 h/ Q! ?8 |" o
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
4 I/ B* {+ N9 V: `5 u' i1 |/ s4 G. a; T9 N- A: J
0 J) G7 _) G' s2 F, J
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
3 g+ b* l. T9 E; X' z
0 W- d" N+ R2 r4 \1 t8 x- X2 r. h不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 / T9 k' s% h+ G- W
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些( ^# m/ `; J$ D$ n7 W) g
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
, G! @, s' F- E9 a/ \1 j  N" A- W) e6 `0 G: [& Q0 a
3 ]" h2 c+ E! Y) a
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh   p3 P/ Y- l' a9 d5 y

5 T: G2 a2 X5 X$ q, c8 r' D1 Z  P% Y% R% D' `3 Z0 y5 S0 m' X
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...$ }' v' H7 W$ C) @, p0 s
3 L. F% a- |7 H' }: z, s* S' K5 F
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 ( n+ a$ S+ W8 x- m

! v8 z) ^* d( v9 i  C) e. ^/ U7 w; @# k3 [/ s( N1 \  Z$ r
    我可能不行呢
, p+ j: ?3 J7 Z. A4 R( D    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
0 h. o$ h$ N7 C9 E  U7 z3 H! {8 l2 ^! X5 j$ v2 K: b

; J6 t% n6 \* q$ h- I我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動3 w! R8 Q+ {4 L- f" q* }! f
1 r0 o0 U% }3 a% j
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
+ t; g8 n9 l+ b  P& |  x" L, E4 B( A
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 3 B! {& K7 _- \7 }7 _
) ~* k9 V3 |6 n1 }% O

. W1 ?$ D0 ~) O8 M4 U' e    是好事嗎?!!
/ Y* }+ l7 [; b/ n" |3 o. I
" N, ]8 V  k. z, K0 _2 F1 H0 G
+ I7 H( }: z, K. h' ^我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 : [- \$ N7 p( B' O9 V' S4 O
1 u( |3 [5 P; b- U- \
, V$ x5 P& P; J2 r
    厲害  厲害
: g* s% N. |5 o* A    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
3 i& |$ G8 M/ }
" m  B: m$ [9 l6 M# I& j7 t6 i& g  |! [+ w4 b) d2 i' B( L
    怎麼這樣XD