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Brian-22

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發表於 2013-11-14 04:32 | 只看該作者

情緒管理

小朋友, 咖啡
是否常常被他人說脾氣不好?  * C* V* e9 [7 h  K' P  }
或
/ y; T* Z# O* p% e( T- h是否常常被他人說是開心果?
$ m- W4 d: l  p9 o4 D3 y+ R2 X5 h8 r7 N7 O( l" Q4 m: |
回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,6 |- @1 G3 _  B- j
等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?$ e; L+ S5 b; v# R
& J0 W9 o3 m0 h& g: _8 P
為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣?
5 s3 M' U" D! G為什麼有人卻是破口大罵? ; @4 T; O: c% y7 s: b, \5 _/ n
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:' l2 Z: P% y4 I, p3 S

8 E0 L. x$ Q3 z$ z# Y" r# a! d$ d' p控制情緒，而不是被情緒控制,' ?7 x9 w2 J2 I$ L5 C
"做個快樂的自己"


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小羚

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發表於 2013-11-14 09:56 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22 % U- N& D( q; f, l3 n4 h
5 W' Y, I+ P2 e- }7 i
, J! y, W, m- ?% ~  b' Y
沒錯~學會情緒管理真的很重要!!" ?' {  h% U: ]6 ^& m6 z
$ p; n# V; S1 s$ z; C: C& ^
尤其是不認識的人第一印象時
# [3 h: B- h$ w6 V) M
5 U1 p* ^. s1 k. l# ?% g更要表現出好脾氣的樣子
/ w% R' W: l% J6 N7 R/ x
6 ]( B% z" o7 w2 A$ {把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~6 X$ {* w- L8 E) E5 I; q6 l
" c8 Y( ^( i6 s8 O
女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))/ ]( k* ?' }3 a; o1 f

- S% O8 @& F( b9 o. m0 R& U不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量  d: P; m- }$ t; h0 G; T3 `
: p+ [+ u  B' y8 b# m* Y; s9 j
把壞的 不好的負面能量都丟出去
1 E4 L% k" |* ~! J
1 a: [3 W: {% l8 @. c& u生活自然就會變得很快樂 ^^

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Jay-CYC

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發表於 2013-11-14 12:16 | 只看該作者
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回覆 1# Brian-22
% \) R- F9 A$ J! m- b# n1 h6 F; [% z  K
6 a" g, ]. U+ ?! A( I
其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處！
" q/ D9 s. \& Z8 X: o3 i8 {
: Z/ i* r$ s. G' v! @6 R學習的過程總是需要碰撞的！
$ ]( P; D' `; H/ @6 F- J+ k7 ?  \! x; Z1 V* U! @
別太在意！2 j9 i6 W  Y% j0 z9 J; U! }, @& p
' H5 S" [7 z" y. m% o
只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸，1 Z; \7 A3 G' s! t5 n5 _. h  D
這樣的機會往往發生在出社會才開始學習，
. A/ `; T# h! X: K  v. s( v- L所以碰撞並非不好，而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處！

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Amour

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發表於 2013-11-14 12:49 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22 % y# p, n( ?8 ?  ]5 ]7 D

6 y' P  K) T8 j% N: QIQ+EQ+NQ=成功
* o, ^' \! |4 b& WEQ情緒管理也佔了1/3的成功$ V3 `8 @% K7 V+ y' i/ x0 h: G
管好自己的情緒 不時常發怒
- \: S; ^4 T6 m2 M/ h" F% V有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛

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發表於 2013-11-16 01:32 | 只看該作者
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回覆 2# 小羚: h; J% y9 P+ j  J( s

) W, ~+ e0 J$ E冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了
5 A8 M7 E8 I$ U8 ?; a9 g4 E  K. b- r8 k8 i( N' d: U8 S
回覆 3# Jay-CYC ' i6 a% [5 P1 y+ D  P0 c' G( {
2 t- W/ F+ q; v7 s5 B1 R
很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的

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發表於 2013-12-22 18:52 | 只看該作者
回覆 4# Amour & B' I. l/ l6 {0 T+ X& n* K

# W, g4 C" P" v) {, f) v+ [6 \ㄜ...還是不要伸手好...

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