話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ: ^) d# }# i" x0 M

" v0 x8 e5 ]4 Q+ U& @* q想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～  W; ?6 l  {# h6 A4 R& ]/ {  Q

: E+ q. {3 c# l9 m3 C附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 % E$ @/ M! s: i2 D+ J* O( R
* d- e1 c) V6 E; \7 b* n/ w
2 z6 ^7 y4 B+ F8 O8 Y- Y
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者0 r. I. y; Z6 {! o% z1 K. s
! y6 }2 e. z# O5 @! @
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 8 b, ?6 Q- w7 T# V7 o/ N: W
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些/ L3 n( V+ z* p& e1 W8 s4 {$ b
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
8 L# y: N$ T8 p& ~+ I5 S# I% ]: U: a/ U  i

/ v* f. V. {6 P" V    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh ( ~7 z6 z( m4 J6 B
& r# A9 ]3 E, D4 a1 F3 g' o) c

6 X+ H, h3 K* P' v8 U7 e  ~我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...& }; P/ R: L/ {( ?" }

" U( J* S" E; v加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
+ U; i( @8 R: f' B7 ]
6 {$ g# d, F' u' K5 B
! p- h2 e" v4 T) M! [    我可能不行呢
7 `) N" P8 N  Z' P    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk * t0 q2 f8 L: P7 v! l% N7 ?! O

1 m5 q" Z( @9 X1 H4 M" M9 h! @
( L5 [3 W$ U% Z! k5 V2 b我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動/ S$ k9 t0 V: X
9 z: d+ N/ q- n/ k3 w
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
. k2 x3 b) J7 a; j9 }7 g% f  L1 ?
& J% H* o6 N! |: b- e+ g- B8 V# k而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 : H8 N( F# Q3 B' x2 P

* R' x  @0 \: V2 R- P5 \9 m( t% Y8 Q! }5 H2 U; P0 U% E
    是好事嗎?!!9 ^9 u1 c1 Z  d+ \6 s' C
5 B$ ~+ l5 y. a  l. C

1 g) W" f$ J) a7 r' z5 {8 I我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
! \: v: M, @/ ^* V7 K3 R/ e1 v

$ e8 C; l1 K  z$ v9 O    厲害  厲害
) Q& E& `. x( v! K1 F    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
7 b2 J: N8 Q0 v& r4 O/ X
& p: I' j% o2 H) F' T7 W& ^4 o# b. ^  }* l; o
    怎麼這樣XD