話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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. q9 i4 c- H& p2 w" d$ p想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
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/ |/ p8 n! L# \附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
# X' x: ~- G2 m- e/ d/ v
& P( j6 ?& d0 H9 q; V1 G. N2 q0 B5 ~3 w' Z
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者# p# y8 _/ R7 _/ w' b+ k. K6 Y
% ~; E" `( x) C7 S2 y" h
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
: ^7 F* Y8 L: `* ]; V% z% _0 E我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
3 v8 m# K0 |' q# O! o4 u5 Y 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
9 x/ R" H- f5 [+ \- B7 f) @* A4 K0 m- s! I

3 S' Z* u0 W  n" E9 x" C$ S    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
& y" g3 b* o* X! ~) @# m& `  m9 Z5 m& Y

, g6 H# D+ J% }; p  ?+ V* w我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...  p$ r1 w* S% g8 s2 A! }' h. h

) z& M3 o1 g4 {. Z加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
0 j/ O: \) a9 k6 w& j) j* I7 A
% o$ @( u# Y) j8 V+ |$ {
( G/ `5 {* |: e3 P! g6 c, _! R8 t    我可能不行呢- I+ q, e( @% w3 ?) t. b
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk 1 M8 r2 h8 l1 G

& i( z! [$ K% v- a: ~* t
4 a# {" ^# W9 w2 u我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
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/ g/ c" X$ m# d為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦3 r$ V1 h# J& c, V* H. |- v5 a( i

7 J: q) c; q% p" c, L而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 . n' n! e( K+ R4 B( _: y

6 y* U& C5 K) H4 W: U5 [
+ b! o$ @8 W( |5 ^, Z8 r    是好事嗎?!!
! I8 _; E& X0 J
1 j5 \. W* N0 y! p+ H# Z0 U
* m8 u  q* p- j  k! l2 x/ M我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 : g0 w" L) i5 u8 i  \

: J% @+ W# }+ T4 A0 l) }
, ^* T9 M3 u- _* I' j0 d    厲害  厲害
0 k0 G6 j; i" Z4 N1 @- t    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
9 U; L# w6 r! `) @* d% ^
0 }2 E6 q) a4 e8 {8 p# L
/ a% `) Q% x* J: M" [- r    怎麼這樣XD