話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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; B. B+ D# y2 Q. a; S3 T( w4 u想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
* Q( R( c- |: z0 {1 F. _8 X4 y; A1 ]7 p9 B: X
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
, G' b$ C. p' j" v1 Z& x. _( t& Q0 u& K* u

* h9 @7 u0 c& v- e4 A1 x$ M- @6 n   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
$ F: |% T$ S1 |+ W
2 G% H. r9 n# y$ E" ~不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 : `5 a# D4 l) J2 E  r+ T, Z1 E8 k/ g9 w
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
2 k( L8 b$ `) K, g( A 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
3 q+ Q7 a  O1 U; x2 I7 C/ G' q2 k* L
% V7 J$ s! w* ?! J
4 S+ N$ l. o/ D2 f8 L; f9 E( W    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
: m& \5 i+ W- ^3 F. z1 V; \( N( O5 _
# V9 T$ ]( m, D6 a2 l% M; t4 v% A* n9 L
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...* Q5 x+ Z% z; K0 w. L
4 ^! r5 C2 T2 {# r+ G
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 : m/ X  E1 e8 F3 j6 _8 ?% X

3 j/ _- b! d7 F- D
# \9 T' s5 H; i3 f    我可能不行呢+ |: e8 b8 ~- |+ W
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk 2 j' [# S, D  e2 C4 u+ h" Z

6 f4 Y# ~0 s) k! v
* x$ C- g* U% A) h7 R! P: [) }我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
# ?( L3 c. w7 Y$ v- L5 }
, x3 q# D& m* e7 u為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
6 Y& B3 R4 c0 h) G. n/ \
1 l' G7 m: J' g  s: ~# P+ H, z而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 ; t/ x" J" P" F

1 B# D9 Y# M; H, w5 F
/ |3 b/ n, q+ f2 ?& b    是好事嗎?!!
' c3 m( ]; S; A" Y/ y2 G2 ^+ ?1 F
; P$ A1 S' K5 p* q& `6 H% b% d0 |5 I* Z9 V' v7 B" k
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
. S) V0 e" ?" H- s  {5 h  {$ L2 V5 @% q4 y( g
' m& V4 m6 c6 D, {( Y6 @" u7 |
    厲害  厲害 ) i3 b7 O0 {, e3 {
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 8 a9 X! M9 p+ c* Q
9 }5 V" W+ M6 H7 [' `/ f
, b$ c: q* g3 @, O4 a
    怎麼這樣XD