話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
  q/ \. }* w8 j* x& z5 b' x  V3 {* H+ f0 K" \) c
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～6 c" U' @! }% Z# l

5 X2 y& {* b% _# y4 M/ c附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 9 c9 |' s+ A- Y! b6 R# L1 A5 @& o
. ?" a! |& Q0 Q% }

7 ]  X! ]- d! v( F, o4 ]   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
0 @' V- a# w4 W: f8 L& [) w5 F
0 V+ S& [6 E, J: J1 \3 s不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 6 |- P5 {5 @; [  j5 M0 `3 E' F
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些8 c2 q7 i; ]- e/ ]' p% v4 ~
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 5 p/ `: F' n5 b
, p# T& o5 I. y5 s- a5 t( J

% W& Y  n9 U7 B/ T0 R    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh * R$ P: b( i8 S
" [# [) w) O) N) U! p
  O* e, x1 Y0 q6 z4 ]
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
! `' |. F/ [' Q; i6 p
: G& ]5 a7 t7 n加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 % {1 v9 z3 |3 P+ x/ f8 V7 k
. `" _2 Z; |3 g7 L

8 Z! z/ P0 I+ ~4 H  B    我可能不行呢8 }. E/ G( S0 g4 v/ E
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
% }9 C. c# I/ ], K/ ]0 z) X  y; C; {  M5 k

* G* A' X- D. n5 I+ u我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
9 L* F5 q3 g. |0 P6 W$ \! j- n( ?+ }) E& L, |
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
/ H, `" ]# s( F' h' A* A) b$ l7 g0 \! Y) ~1 `2 F& V
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
$ B0 M$ G/ t3 @8 c* g/ I$ m& C5 S& W4 u( V6 c( ^

. l1 E" h; x9 G) t$ a    是好事嗎?!!
  K0 @) r1 S6 N! P  r
, @) p% B! V" N/ o- E& m9 a0 d& h+ R( _: S, {/ @
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
$ J9 x! Z+ w' ]8 n3 B$ H' s# ~0 c1 n7 p
" x( _; |+ k, j2 m) K3 j
    厲害  厲害 & z+ }# E( D8 R- u3 D' G9 h
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
9 X" \& |& M% d+ |* N/ H1 o$ X0 t
3 d# D* @; @' |* O" @0 }. n, N" {5 @% I9 ^# l- t5 P( J' F
    怎麼這樣XD