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大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯
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2011/11/20
" x& l+ U* Q6 T5 }" A
! e4 `7 r7 T# ^/ f; p3 e  V$ y清晨5:20$ h" J+ ?/ i* G6 C' Q
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朋友打來告知我台中沒有下雨
  t* P4 d8 p4 N& d# X$ U# S" v$ t. @1 x: f& }# K' C9 Z. R/ S
並詢問我有沒有要過去' b/ F1 b( F8 B3 m
, J3 j9 {; s3 U  I3 b4 E
起床換成運動裝
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趕緊出門去了4 c) V4 u/ q. t
0 l) `3 {, X. w  l; f0 V
一路上& F8 `- Z$ j. z8 Y8 h; y3 O3 m0 I
7 ]+ D0 Y% A) O# A9 g% c" A
我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
2 l& N6 [/ ~& b
6 T- t( ^8 O( n9 x* Z( t首先是4 x4 t3 y, U+ E' i! L

+ d  N' s8 ]8 O3 e& U歐陽菲菲 -《热情的沙漠》 & N* h$ X9 d3 b- w

' ]0 u+ `+ v( m7 v5 N% u. y+ f8 [9 b/ n8 j3 x4 ]
9 E7 C& k: @% |8 k" Z
跟朋友會合的時間快到了* q% F+ F4 o- H# J2 m0 y3 J. F
8 I! G0 |; z3 u! l) b% |
居然放起了大家耳熟能詳的8 R6 N& M# n$ B

, c8 E2 V( p. R5 aEurope - The Final Countdown: E8 l7 X9 S4 w1 q& q' e! e
& q; C9 ?4 \6 q# [- P
) _" r7 r' ~9 h
! T- R  |8 n: p' x4 W
真的是讓我緊張得不得了~4 [1 s8 j8 o9 T7 h% I- o
" p& e+ C/ D* R1 v6 K% d6 v6 a0 A
還好還是趕在時間內會合了
' K4 q( v  y7 Y7 ]$ L$ |
. W5 S* a$ I* s  m想想前兩天~- Y- i% o' i% f. E. _3 p

2 l( U3 U% Z: u我還是個掛病號的病人
) w+ Z4 B! y) P& H' {6 T
) d' |% u' c- s# k. }8 X前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷
: x/ J2 |8 t* l9 C: r! p$ _0 k8 K  e* X6 ]* z
一整個很擔心不能跑
7 u; S% d! `7 j% a
9 `# b. E" a) {8 W0 z5 h* o還好一早起來發現狀況不錯
# _, K$ D  s. G& }8 i( s9 U0 |
9 P! U- ^# Q, ^, Y就是氣管的痰多了點3 n; g! k6 S1 ]* k

' y" `- Q$ y% ^3 }開跑了~9 A. ~" Z# k7 o4 `% q9 g
7 p% c5 k0 i' X& _3 D$ `/ m4 S
一堆人看著安心亞
# S. K. }% O; }' e! K3 \- o$ `. t& D+ b/ B  t1 b# j
恩.要看到旁邊
- S$ u; z, c' z
4 k" S0 f3 S) o我要跑步阿~~0 L# Q. ]- p% ^( a' s
9 d! z% o$ Q  j# E5 R. e" r
一整個塞車塞很大~2 l7 d2 F1 V% C/ ]

2 y6 b7 [' P; k5 i' I3 y8 c跑一跑~一路上很難超車阿
! I. ]. A9 A4 L# R
# {4 c) t- {' P* Z還不時有要過馬路的車硬闖
2 u7 y4 n- i+ U6 e/ z8 d! }! U0 L; j% I3 P1 l
真是有夠危險4 j5 w7 x+ \( P/ [- P6 ~, M8 r2 f

+ g8 D; j. g0 u9 R# K+ `1 g: ^大約走了快1公里~/ `, _- m% O/ V( e0 `

) p3 V& S0 r% I* D又跑了3~4公里5 t4 O5 m! H' w! X

& r7 X8 K. F) l; O: Z我感覺沒辦法維持同樣的步調0 ^8 l9 }" T( N1 R6 r6 D; f

9 F0 u& A( \) j$ H# [2 W( z. ?請朋友先長驅了1 R2 P0 v  `- b. }! a$ _) L, m
* h: z% x1 ]' W# [; S
結果當我跑到最後
9 U" n* I; X0 y* u3 x1 k, L
! @9 B7 J9 S2 T, j咦!?
. O) g& |6 i7 L( r; B! {7 h5 _7 _' S% r
怎麼前面一堆人
% u9 g, V# ?& f
& p* K* a, H$ _$ Q結果是大家再走進會場
& k, y" m# Z- w( f+ c9 w* [
3 o8 Q6 ^& |; ]' C% Y什麼!?" j+ v% K( x( X6 s

2 Z7 Y& j: A' S$ X已經跑完了!?
1 u4 d- M! _6 Z" A# F) `8 E" a/ L& m+ j% L
這樣怎麼跟朋友會合= =|||
( k/ U! o' N9 g' I
7 Q' g  o2 g- s. M' S看看旁邊的分隔島~
7 S( Y4 Z# W( e- A% k* b+ s
- z; r+ n3 B5 [/ R/ g  e4 _天真的以為朋友會在上面找我: ]* b8 L% _# z" Z9 O
" d+ l! W- Y# [1 `( I1 ]8 K
轉頭想說算了5 q( z, y' }1 m; p6 w/ M% T

) w2 O4 P( v- y/ h) v5 m咦....右邊的就是我朋友= =|||
- [: ~* a/ d- l! [- @# c1 [9 m% G4 o1 h4 d& G! `" [* M
領完紀念品回家後4 p0 W. ^8 }. O. {, H7 j

, @- w2 _/ a* q+ k3 }' E可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾
$ h( h5 ?  g+ q. X3 o+ M
5 D0 ^6 D! x6 j3 {1 ?5 C+ u變形金剛3 - 主題曲 Iridescent6 O4 [! ?5 x( k4 T' r: N' b

3 |6 `# C0 H, N
) q, m3 D4 U0 ]% R0 B 8 o! P; Z& I0 w  o
像是在跟我說了3 T9 w8 N9 p) v8 G0 M) u

" ~7 w( c# k; a6 d: j0 N我帶著病人般的身體
3 S( _1 a5 u2 `3 a/ l
. j: L1 P8 K& S$ k0 t& i完成了這小小的壯舉
  L0 I1 I, o2 F+ ^5 n/ ~: c4 h( a% n! z" Z) c# p: ^+ g# F) k8 `
中孝介--各自遠颺 ( z9 S. ^  ?& e  \0 j
! n, x! V* E) q. I, D) Z% }

. }4 v( u4 S9 j! Z8 ~# `
  @4 s" |- _8 K# u+ r' {, ]這首像是在跟我說4 y" x- q) R0 X+ y' v8 d' V
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天下無不散的筵席
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當大家閒閒在家沒事的時候
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5 @+ a4 F# e3 Q  J' j( F5 G也可以多多運動喔~
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平時工作~周末累了~更應該往戶外走+ w  Q5 f0 M; z. b4 l* O

" u& x4 G& o  c: ^. K( m) H這樣才不會越來越懶) K, m/ Z: R9 I: Y" R# t8 Y
5 @" v* {" B; o: `+ B& ~8 X% v: }8 J% s
人也才不會越來越胖喔~


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很有意義的分享,幫你推推# H: S4 p, H1 ?
閒暇時也可以到山上走走
, v  g2 V& C9 x, M, e. _3 [樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨
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