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本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯
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2011/11/20
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! e4 `7 r7 T# ^/ f; p3 e V$ y清晨5:20$ h" J+ ?/ i* G6 C' Q
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朋友打來告知我台中沒有下雨
t* P4 d8 p4 N& d# X$ U# S" v$ t. @1 x: f& }# K' C9 Z. R/ S
並詢問我有沒有要過去' b/ F1 b( F8 B3 m
, J3 j9 {; s3 U I3 b4 E
起床換成運動裝
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趕緊出門去了4 c) V4 u/ q. t
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一路上& F8 `- Z$ j. z8 Y8 h; y3 O3 m0 I
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我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
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6 T- t( ^8 O( n9 x* Z( t首先是4 x4 t3 y, U+ E' i! L
+ d N' s8 ]8 O3 e& U歐陽菲菲 -《热情的沙漠》 & N* h$ X9 d3 b- w
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9 E7 C& k: @% |8 k" Z
跟朋友會合的時間快到了* q% F+ F4 o- H# J2 m0 y3 J. F
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居然放起了大家耳熟能詳的8 R6 N& M# n$ B
, c8 E2 V( p. R5 aEurope - The Final Countdown: E8 l7 X9 S4 w1 q& q' e! e
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) _" r7 r' ~9 h
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真的是讓我緊張得不得了~4 [1 s8 j8 o9 T7 h% I- o
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還好還是趕在時間內會合了
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. W5 S* a$ I* s m想想前兩天~- Y- i% o' i% f. E. _3 p
2 l( U3 U% Z: u我還是個掛病號的病人
) w+ Z4 B! y) P& H' {6 T
) d' |% u' c- s# k. }8 X前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷
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一整個很擔心不能跑
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9 `# b. E" a) {8 W0 z5 h* o還好一早起來發現狀況不錯
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9 P! U- ^# Q, ^, Y就是氣管的痰多了點3 n; g! k6 S1 ]* k
' y" `- Q$ y% ^3 }開跑了~9 A. ~" Z# k7 o4 `% q9 g
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一堆人看著安心亞
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恩.要看到旁邊
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4 k" S0 f3 S) o我要跑步阿~~0 L# Q. ]- p% ^( a' s
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一整個塞車塞很大~2 l7 d2 F1 V% C/ ]
2 y6 b7 [' P; k5 i' I3 y8 c跑一跑~一路上很難超車阿
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# {4 c) t- {' P* Z還不時有要過馬路的車硬闖
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真是有夠危險4 j5 w7 x+ \( P/ [- P6 ~, M8 r2 f
+ g8 D; j. g0 u9 R# K+ `1 g: ^大約走了快1公里~/ `, _- m% O/ V( e0 `
) p3 V& S0 r% I* D又跑了3~4公里5 t4 O5 m! H' w! X
& r7 X8 K. F) l; O: Z我感覺沒辦法維持同樣的步調0 ^8 l9 }" T( N1 R6 r6 D; f
9 F0 u& A( \) j$ H# [2 W( z. ?請朋友先長驅了1 R2 P0 v `- b. }! a$ _) L, m
* h: z% x1 ]' W# [; S
結果當我跑到最後
9 U" n* I; X0 y* u3 x1 k, L
! @9 B7 J9 S2 T, j咦!?
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怎麼前面一堆人
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& p* K* a, H$ _$ Q結果是大家再走進會場
& k, y" m# Z- w( f+ c9 w* [
3 o8 Q6 ^& |; ]' C% Y什麼!?" j+ v% K( x( X6 s
2 Z7 Y& j: A' S$ X已經跑完了!?
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這樣怎麼跟朋友會合= =|||
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7 Q' g o2 g- s. M' S看看旁邊的分隔島~
7 S( Y4 Z# W( e- A% k* b+ s
- z; r+ n3 B5 [/ R/ g e4 _天真的以為朋友會在上面找我: ]* b8 L% _# z" Z9 O
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轉頭想說算了5 q( z, y' }1 m; p6 w/ M% T
) w2 O4 P( v- y/ h) v5 m咦....右邊的就是我朋友= =|||
- [: ~* a/ d- l! [- @# c1 [9 m% G4 o1 h4 d& G! `" [* M
領完紀念品回家後4 p0 W. ^8 }. O. {, H7 j
, @- w2 _/ a* q+ k3 }' E可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾
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5 D0 ^6 D! x6 j3 {1 ?5 C+ u變形金剛3 - 主題曲 Iridescent6 O4 [! ?5 x( k4 T' r: N' b
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) q, m3 D4 U0 ]% R0 B 8 o! P; Z& I0 w o
像是在跟我說了3 T9 w8 N9 p) v8 G0 M) u
" ~7 w( c# k; a6 d: j0 N我帶著病人般的身體
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. j: L1 P8 K& S$ k0 t& i完成了這小小的壯舉
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中孝介--各自遠颺 ( z9 S. ^ ?& e \0 j
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. }4 v( u4 S9 j! Z8 ~# `
@4 s" |- _8 K# u+ r' {, ]這首像是在跟我說4 y" x- q) R0 X+ y' v8 d' V
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天下無不散的筵席
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當大家閒閒在家沒事的時候
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5 @+ a4 F# e3 Q J' j( F5 G也可以多多運動喔~
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平時工作~周末累了~更應該往戶外走+ w Q5 f0 M; z. b4 l* O
" u& x4 G& o c: ^. K( m) H這樣才不會越來越懶) K, m/ Z: R9 I: Y" R# t8 Y
5 @" v* {" B; o: `+ B& ~8 X% v: }8 J% s
人也才不會越來越胖喔~
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