比較早睡了~要乖一點

LbBoy:5

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶: S6 `: v$ @7 z" u( X$ X% I, S
重點是~~身體好很多了$ {0 X: t  u* d7 M* Z- x; z7 I0 X
疲累感漸漸消失了
# |4 }; F/ F/ B( a+ ^肩頸也沒那麼重了4 U9 h2 z( U6 a. A' y) I
也不知道是不是熬夜影響
1 m( ?6 h1 O: R' o3 Y3 X: }現在都比較早睡了~~要乖一點

思戀-22-

回覆 1# LbBoy:5 $ I, e. r% B% ^

& m  E# }6 w5 O/ K1 x7 @+ E& y1 {醫學報導中說睡眠能做深度修復治本，而不管如何按摩等等的方式都只能一時治標，早睡真好

LbBoy:5

回覆 2# 思戀
' v) g! ~$ m4 A. t0 `謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好
# V) h& y' A$ Q8 e' e( e0 s6 |1 l
: E) z. ]6 p& s長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺