天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情  ?  ?- l+ ]/ a5 ?* Z4 z3 m
不過也讓我養成了好習慣就是跑步
4 I" t' d  m% t, |9 E天天跑步  天天健康
+ }' ~8 p# G% f8 ?; i& p# C8 Q小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步& @% |; P6 f% P- Z/ W' E% `
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
: s( q5 l4 G* |/ S大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能& E2 L& P9 d$ i- }  F5 F5 y
好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
8 _& ^/ h9 E- j# w- C, R# R所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了# b9 @* W2 ~* |  @% T
不知道這裡有沒有愛好者& e5 G4 C/ Z! P$ Y; W& e
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
) }. l7 I3 Q+ |男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939 0 [- c( L- J, J* I( m+ T

& `8 [/ [9 I+ {5 j* Y" Y8 q3 c
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..% u9 |* a% @1 {% |  B
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈, t; e+ l1 F  L+ S

, x5 Z3 D: @( j希望你能繼續維持下去~~ 加油- b: Z" k/ |4 z" F
有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939 " n: m8 k# e9 e2 k% I, r" m% f& E
6 \" ]( `7 ?0 g
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
& B# N: p& `: ]0 P: i有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~2 g2 J' U. p. B1 y; M; W6 |* V. R5 [
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939 ) K$ K- g( K) v
8 x: ?1 U5 V3 D1 z; E7 x! l
其實河濱公園晚上跑步還不錯" N& K; U: l* u3 u' X0 L
以前在台北也常常去跑或是騎單車
9 z) u( ?! q- P1 V, G但是自從有一次被狗追過之後
# ~' C- \% D# |: \7 N晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了" K; g' P9 r' Z
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
* t/ U* S: p* w6 U但是跑步真的是很有效的運動$ G- h3 M6 a* L% R1 Q" n( @8 e- [
至少不會花太大經費只需要持之以恆; h  \0 K, a  k; [  P8 f
加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21
( N) F8 s; Z$ G( M9 U" z, q慢跑真的很舒服+ X0 S  s9 @" l' b, i1 ?
而且有時候還看到蠻多正妹的8 S7 r6 l& a$ f( y4 P* O
一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939 / u! I4 g  S9 C# p# M9 e4 L! H
: M; o3 J* m2 n
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^