天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情- t2 K$ h" u4 C" s/ L
不過也讓我養成了好習慣就是跑步
" z+ @9 ^% [! ?) _+ n* v天天跑步  天天健康
% m4 ]0 r# t' s, }4 [6 V' o) I小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步* g. S9 C1 }5 y; A" |3 I+ B8 U5 h
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
' C& V6 N2 V+ b' }9 I大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
$ s* |' e; o- |; A* I4 q好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床6 C: m3 W; d% Z9 t4 G6 Z
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了5 _& a% c6 @# R2 E0 V4 M
不知道這裡有沒有愛好者
1 c4 t% H, Q' z/ l1 A大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
* }- W0 \* _- w7 b; E3 L3 A# T男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939 * {0 B/ v% w. c
# {) e2 F- c) e. K+ n  l2 j
) Z! w2 B% E$ Y: {% W/ f
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..# o. B/ P1 t) f1 n# Q& h" }5 y
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
9 T( P) |0 K( }& n8 @; E3 X& C# I1 q1 U5 W* R/ d
希望你能繼續維持下去~~ 加油
. Q: [1 ^! Y( q/ {' \% v% O+ e3 Z6 {1 V有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939 ( Y9 d4 X2 k7 K: y5 o
; n" K6 G% g! G( H5 h1 f
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
; ]) _& N# p5 F& t有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~7 I: v% A& M6 b4 x
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939
# y1 \7 c, K" S  r
& h$ o, t; _: R- j" @其實河濱公園晚上跑步還不錯# x  O; j$ y8 V1 r1 |0 H
以前在台北也常常去跑或是騎單車
0 Y( f. w. F5 g: T1 M但是自從有一次被狗追過之後
2 }2 q6 ^7 l- \# a7 E晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
5 A+ V. m, @: V+ {跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我- i, ]1 P+ o6 W) J( M; J
但是跑步真的是很有效的運動0 J( v4 W$ p5 }& S3 x( ], W
至少不會花太大經費只需要持之以恆
  d% h& K8 n+ N1 w% E加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21 ; l6 z: l6 J. Q; y4 L7 v( \
慢跑真的很舒服- e4 K8 ^2 x1 p
而且有時候還看到蠻多正妹的
" W4 N$ c; b5 m8 {4 K! i8 M一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939
0 P4 E; M7 E" n) J5 l( n/ }
9 m& k" h# w4 R& F) `1 j) C- }同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^