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大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯 " M* s) O5 t8 \0 y' ^& X
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2011/11/20! e& g7 o& g7 m. u1 j, k: E
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清晨5:20# Q9 ~  Z5 }  F# S4 W$ ~
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朋友打來告知我台中沒有下雨7 x4 |' h6 x1 n

. y+ C1 L3 b  O5 |* y5 w並詢問我有沒有要過去3 U  X& L$ L5 p9 R7 h8 N7 H6 U
$ |) t* O$ X2 q. C: q
起床換成運動裝
# Z: L- M9 z9 i: n1 R
" ~7 K# \& n% V趕緊出門去了& C) G' P0 j& i8 p

) v! C1 d( ]  W% f% r4 o) G* C一路上' J  Y: K5 K; a/ p7 {

- q6 q! u- @) n7 Z' |2 X9 o我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
+ \, g) H9 U5 A/ C4 R- ^1 K3 {2 |# a/ o8 ~3 X  y& t8 @* {
首先是( S! f  v' \- [  W

6 r) W3 D$ `9 Z1 F# V3 G+ B歐陽菲菲 -《热情的沙漠》 2 z3 m% K- H( n4 v- p& }" E/ ^
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1 k2 q7 }& @, {, i8 s' q( i# E $ i$ C7 a% e# a1 ]' x; B
跟朋友會合的時間快到了8 ]& M& @" R8 w

' T1 w  ?% E6 w, n居然放起了大家耳熟能詳的
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Europe - The Final Countdown! \3 K0 ]5 U/ m& }4 {9 |+ A8 b& A
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0 |( Z: Y* d7 y. T: s/ r( |9 S1 u
  q5 }' R' @" e+ S. ~真的是讓我緊張得不得了~
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$ u; ~9 v# W7 a, u還好還是趕在時間內會合了
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想想前兩天~7 E/ d8 n4 y2 _) o

2 @8 `7 W& [$ Q& T我還是個掛病號的病人
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前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷
7 N. |' Q6 e$ ^/ O
0 _0 J+ }* z! e( ~/ q% W一整個很擔心不能跑- t9 \3 p' a) Q& y  x

# h% s5 U8 A' R5 l還好一早起來發現狀況不錯+ e! Z: x2 Z: U1 M1 {
  V( c8 o1 K: A$ [. k9 ?
就是氣管的痰多了點# [  x- _" o: f4 l) Z5 H
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開跑了~
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, U8 F3 T* k1 t% `+ g一堆人看著安心亞
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恩.要看到旁邊4 V' J; t+ s1 m0 S
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我要跑步阿~~+ j1 l5 b  W2 V; C: f- l! o

3 N" Z' P6 E; K) Z6 j- k' m一整個塞車塞很大~0 K% C; L% i4 C

0 \% H/ F) W6 o( B' }4 q8 W跑一跑~一路上很難超車阿. z7 Z2 p2 w9 f6 i9 Z3 }# ]
: d. z) k% q( m" t
還不時有要過馬路的車硬闖3 _/ w/ F3 }( L9 F0 Y' `

1 X( p/ a2 ^7 W6 }; h; k真是有夠危險
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. p/ j( |1 m( c% y  x大約走了快1公里~
3 K6 t+ R  L2 W$ P6 D5 P# x1 q
% a6 |( t5 f# [3 _+ s, V& V6 Y, Z又跑了3~4公里
5 \, Y  J: g; v; B$ l; a! g
# \+ [8 [$ U. N- v我感覺沒辦法維持同樣的步調
% O2 x  }, Q. y
/ p2 t% ]) {( \9 s# }請朋友先長驅了
. Q& E8 ~1 w& e) b1 T! ]) ]  C3 O/ o2 l& F6 j$ I) \
結果當我跑到最後+ A8 e) Y6 P9 m8 u6 H8 T% ?

7 f( W5 ?( l6 R9 X  X4 B& B* b咦!?% a8 C# W/ v5 i: L
7 N! B& e" G, }) k
怎麼前面一堆人
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結果是大家再走進會場
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什麼!?0 L1 W8 R) n( ]. x; {- ]8 M" @4 M# K

) w  g4 q. Q! p( `1 ~; f5 t已經跑完了!?
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. ^; A) h" ?, F: |* @8 ]& `這樣怎麼跟朋友會合= =|||
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看看旁邊的分隔島~: u7 O/ H( h) m; g/ S7 U
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天真的以為朋友會在上面找我& p; i# j- t0 j1 Z

# z! {5 ^" H7 }$ c+ z  Z) g轉頭想說算了. _6 ]/ ~/ x) k/ ?
! v2 m* u8 j- m) ?, f
咦....右邊的就是我朋友= =|||
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領完紀念品回家後5 P) l7 ?8 O' j- |& z9 w
3 o& y" H3 e& _3 I/ x% m* i
可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾1 \  n6 `1 |+ N: J1 L# t

- o' ?- [+ A5 |變形金剛3 - 主題曲 Iridescent
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( ?% x; `- A  Z0 O3 A0 c7 U 9 |8 F; ?5 A1 o% d
像是在跟我說了' z4 ~! s' V6 j& z- o2 e% {2 q

5 J# _4 g( k+ U我帶著病人般的身體2 r) u/ D' W! K
5 z1 L5 m+ {& Q( d( {' R) B% L
完成了這小小的壯舉- @1 u; @7 U* Q) h% \

8 d  G  V; A/ S3 ?中孝介--各自遠颺 % I3 O) [2 S0 Z! ^' h1 v
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6 C) c; D0 y" U1 Y. q0 P1 u: d這首像是在跟我說
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0 I" W( q, R) I天下無不散的筵席$ f# E- q0 v4 {6 E
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當大家閒閒在家沒事的時候; u- E1 Q% {) K1 Z2 A$ b/ s# b
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也可以多多運動喔~
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平時工作~周末累了~更應該往戶外走/ r* E$ ^1 {( O# b) w6 P

+ ^6 a/ I/ }8 Z/ J8 h9 I# M這樣才不會越來越懶- _* h' r8 q4 w4 {( s9 _2 x
5 Z) V3 Z0 X; ?# i3 z7 O4 Q) Y
人也才不會越來越胖喔~


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很有意義的分享,幫你推推# C$ \  {; y0 L  r
閒暇時也可以到山上走走
" m' |. b9 k: M+ {0 y樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨
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