如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間) |; _+ L/ [* W3 y0 Y* n* U7 d7 H
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來充實自己內涵 並且抒發自己得心情7 q! l/ n" q' K) t) D/ `- W
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扣除上班 睡覺的時間
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* q6 n  f8 v! [剩下來的時間真的不多
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2 u5 e* V2 a0 J% S: o) `+ n  R要如何運用自己的時間呢!?4 W. b# q( \( d) \

5 I, h4 h4 h# X我本身下班後就只能上網了
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不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709
) `4 k, p' V. b" r
4 F6 P, Y# e3 M3 r, |! J: V1 x可以從事一些不劇烈的運動
! x: {7 U; d7 b" ]. v記不會太累又可以強身健體
" {- D# Y* c$ w$ e時間的規劃也是人生重要的一環