比較早睡了~要乖一點

LbBoy:5

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶
0 D5 u3 L. D# I( k6 B! _9 R' o重點是~~身體好很多了
+ K, G% [( d4 |* b( ^# l疲累感漸漸消失了5 K0 u9 p6 J' x9 K. p
肩頸也沒那麼重了
* a0 G3 J. J/ C3 }5 `也不知道是不是熬夜影響
5 q5 i2 @7 q  `- t) x1 i現在都比較早睡了~~要乖一點

思戀-22-

回覆 1# LbBoy:5 ! U& l7 Y2 w- [1 R) x9 [+ F1 d* N

% y) Q2 W" R: S. v- J醫學報導中說睡眠能做深度修復治本，而不管如何按摩等等的方式都只能一時治標，早睡真好

LbBoy:5

回覆 2# 思戀
. W( f  e6 _+ t9 Q' X3 o+ G# H/ Y謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好
+ s6 e2 Y) i$ I8 r1 ~( U+ H* s7 e9 C( S* a
長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺