肩膀酸痛 求解QQ 肩膀酸痛

Cash-20

今天一大早就被肩膀痛給痛醒，
- F0 V) j, Y& t老實說過去沒有類似的經驗QQ
$ A' S, X9 J. O: I  G8 d( N& ]2 ^3 [  \有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…$ n9 O/ g' `. M+ k/ C
謝謝OMO

My-Jason

回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

My-Jason

回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

小野@25

回覆 1# Cash-20
' G5 R) M1 @8 a
! y+ I$ k$ j. J6 c& g可以找按摩的按一按

Cash-20

回覆 20# My-Jason " T0 k. Z# O& e) \* O3 g9 h$ D

0 m+ l# O# x- h4 J: l# F9 ]4 }: G3 ?: p
   真的非常感謝大叔你的指導~
9 P2 ]; i& P8 N6 I. q# @; ?之後會多嘗試幾次的

My-Jason

回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

My-Jason

回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

Pola

回覆 1# Cash-20
* c+ p" ], P4 t; R0 b( d9 d- D2 V* K+ \. G
早睡 多運動喝水,別久坐...
$ t/ z4 M* k1 E6 b" r7 k) v7 G& L! u: `5 B
拔罐/後背也是會影響到肩膀...
% H2 Z$ z- A( x* U+ d7 f/ X  E. n1 x& D: B3 |/ Q0 |
多參考囉!

My-Jason

回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

Cash-20

回覆 14# power69
" u" v* \: @& e- R! I
% i& @% F. i5 ]  l7 O  O  d7 T. ?& r6 @
改變生活習慣真的要很努力啊!!!* G. B5 ~& z6 p2 [. N' h1 v- ?" L# E
但是為了身體好還是試試看好了-  -", [" [5 B8 M4 m& V

0 e! i2 d% H1 [$ B9 j, {請問一下LDL是什麼@@?