肩膀酸痛 求解QQ 肩膀酸痛

Cash-20

今天一大早就被肩膀痛給痛醒，
: x0 q6 W& o0 R* K$ r9 D; m4 }老實說過去沒有類似的經驗QQ
% j4 J2 Z& b) c. V: ^# ]有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…, ?* \% y) T  h; I
謝謝OMO

My-Jason

回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

My-Jason

回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

小野@25

回覆 1# Cash-20 . a3 U7 H( U9 H

. Y* t/ _& K+ O: t2 W" d6 f9 p- e可以找按摩的按一按

Cash-20

回覆 20# My-Jason ; Q0 |: R1 p% I6 s
8 m/ @; R5 o+ y' p. ]% {3 R7 O7 p

' Q) t: \3 J* K0 i   真的非常感謝大叔你的指導~2 M) I8 R! y, ~! G+ J, Y
之後會多嘗試幾次的

My-Jason

回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

My-Jason

回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

Pola

回覆 1# Cash-20
6 X& J6 M* h3 k9 m5 R& b# o
2 g# C. _4 [7 Z8 a3 w  i8 y$ v  r早睡 多運動喝水,別久坐...
5 w" _9 |6 s& g: z) g. y9 a
) |, o+ v3 h4 ~% C, R4 B! D$ l+ q拔罐/後背也是會影響到肩膀...
+ g* p: N) _, |' Y! Q' F+ x. a; E0 K% s, W" q
多參考囉!

My-Jason

回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

Cash-20

回覆 14# power69 ( `' l- `  s" N

  D: W" b' Q. u# I8 `2 y4 R4 t6 b8 ]8 }2 r5 L
改變生活習慣真的要很努力啊!!!! ?/ b& F1 x  w- G5 ~
但是為了身體好還是試試看好了-  -"" [% E8 Y3 @4 B( ]; Q# g. S

1 u- {& k7 Q/ J6 b& v請問一下LDL是什麼@@?