肩膀酸痛 求解QQ 肩膀酸痛

Cash-20

今天一大早就被肩膀痛給痛醒，2 c: I4 t9 d9 f: c2 s
老實說過去沒有類似的經驗QQ" N4 i4 l: I. T! E7 e. q4 Z+ b
有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…
1 x' w/ ~6 X9 n/ P- l0 k; b  \謝謝OMO

My-Jason

回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

My-Jason

回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

小野@25

回覆 1# Cash-20
  r: a7 e8 W& n2 z2 k* y+ M6 Y, O% i% q1 R7 @; ?
可以找按摩的按一按

Cash-20

回覆 20# My-Jason
% A, [+ A9 Q. J% T1 k8 W' }
# D7 g7 X: z& E. ]5 u6 Z/ \
" V/ j8 v* D2 v4 s. r   真的非常感謝大叔你的指導~4 J% [% q( v- v! i; e" b
之後會多嘗試幾次的

My-Jason

回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

My-Jason

回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

Pola

回覆 1# Cash-20
8 p5 t7 u: I$ p4 `
! |- O: A- R$ }, i7 G2 k6 Q早睡 多運動喝水,別久坐...
+ Y- B2 B; J  x, w5 t# y. u. z
+ O, [3 r8 ^5 m& T, ~9 @拔罐/後背也是會影響到肩膀...
3 @. ^2 N2 A& e# u
$ K3 j+ N. I, H5 b; `多參考囉!

My-Jason

回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

Cash-20

回覆 14# power69 9 V; c/ U, |+ r: z" y: n( f) o8 Y

' H/ H2 R0 d3 g
4 W! z* Q0 ^9 O) u改變生活習慣真的要很努力啊!!!4 H8 |. t9 Z+ D$ x  e
但是為了身體好還是試試看好了-  -"
6 c4 D+ j+ ^& U# v6 @) P& j! f
* Y" e5 F0 M: H  O  v: I% W( d5 R請問一下LDL是什麼@@?