肩膀酸痛 求解QQ 肩膀酸痛

Cash-20

今天一大早就被肩膀痛給痛醒，
+ i. j' `9 F" }( K老實說過去沒有類似的經驗QQ
3 K% z( ^5 Z9 M3 j$ K: W有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…
  ?* b( c6 ?  p; `9 m0 [: o謝謝OMO

My-Jason

回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

My-Jason

回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

小野@25

回覆 1# Cash-20 + v$ X. A! L( w/ y' B
! O1 l, `  K9 [- P0 [$ O: i- M3 \
可以找按摩的按一按

Cash-20

回覆 20# My-Jason
, w# e( ^# O& m2 \
7 x3 z8 w2 ~+ N0 y
: T6 p% r. J. z+ s6 @7 l   真的非常感謝大叔你的指導~
# p- O6 o" I  G4 b( |$ ?之後會多嘗試幾次的

My-Jason

回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

My-Jason

回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

Pola

回覆 1# Cash-20
) @! P- D* S' @! |+ Z! K) t9 i& ?: }* ^) H
早睡 多運動喝水,別久坐...
) m. \$ w) k6 F
6 ^" j4 ]6 R7 Q0 W' h( e拔罐/後背也是會影響到肩膀...; q& y( I. |3 C; k

0 L& U; `4 {7 e- n7 `多參考囉!

My-Jason

回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

Cash-20

回覆 14# power69 7 t1 o2 O' q2 w: q5 O2 \
; A3 D; P! w. c! [4 q  d8 d

' q$ u) h8 J7 U改變生活習慣真的要很努力啊!!!; @7 H# |; {( h9 J: T1 O* a) M0 t
但是為了身體好還是試試看好了-  -"" i) s  X2 y: i! ?- a

3 C0 @; t  z9 @) F) x6 n4 H8 E請問一下LDL是什麼@@?