winds79112

下個月我就要去國家級健身房了
# Y% y; N8 f% r6 g6 B
  N' t/ d0 b: U) V7 o不過影片還是收下
: ]6 n/ P9 O+ {* a1 k9 m6 L
/ Q# S9 B5 f# W' Q感謝大大分享

LoveinParis

要當成興趣
" ]) z( r6 `/ }7 s" Y不能當成痛苦
. U& Q2 y% y( X# z% l5 O要想成超越
+ f6 S5 x2 ?! L2 F2 g/ g不能想成酸痛
( [# ]8 f1 k* z學長拿出你們的青春
: m5 ~* G4 R2 n5 y$ {8 A( u$ L" y& y拿出你們的熱血

thepig

第一次做這個的時候! ~/ Z7 w5 r3 s9 k& S9 O* @* b
我的腹肌給我酸了三天才好
( f6 x! P) q0 y5 i* x不過之後作就有比較好了

hopelove99

其實, 一開始真的會酸, 還會黑青..
2 u' X9 `; o( W0 ]1 T  O
6 x; e4 k3 M+ Q0 r/ Y0 T- Z( N休息幾天, 再繼續做, 就會好多了..
; c$ s& C" u$ B3 M6 f: A4 J: U0 W0 h/ b
大家一起加油!!.. ^^
7 [' [7 y% e; J2 W0 \; q9 M$ A) d, P  r( O7 v# P0 `+ o
(哪天開個趴, 大家一起展示成果.. XD )