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洨之

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發表於 2011-11-20 17:54 | 只看該作者

大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

朋友, 沙漠
本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯 ; u( ]: M9 {' I' @+ n; k" h; `
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2011/11/20
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) {: d$ T* R8 s1 W' p清晨5:20! {1 v6 A( {$ U. L
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朋友打來告知我台中沒有下雨1 O) ~: t- B3 y4 j+ U  L

# m1 }3 H  E9 t並詢問我有沒有要過去
4 T- }; s) w3 s$ U2 A2 N
' l% [! t) @1 J& M! u- B起床換成運動裝
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趕緊出門去了. I3 [9 h2 J5 |8 l" f8 c

& g: Y" s9 \3 u$ x0 a  e一路上  W6 z* r5 R* q. ^) b3 ]( {
* G, c4 T' D- C! b# F, k( D* _
我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
" ?( D6 e! U" q$ O! F' u" ?: @) ~3 n
首先是
1 _# [- R( Z/ ] , c+ P+ b4 u3 Q6 p  M" y1 b
歐陽菲菲 -《热情的沙漠》 / b, ]2 d- P% C
/ ]3 l$ Y* V7 g* {- x, w

. Q; N& P  j! e0 b1 R9 u/ p 6 J! [, n$ w8 O9 l& t: n) q3 t
跟朋友會合的時間快到了. M8 I' a9 \3 M7 b" V9 T& v6 k6 N
3 P) g7 K4 v' W1 e0 O8 r" P: p
居然放起了大家耳熟能詳的
* R9 D2 y! H- p* Z7 m0 B; y8 b  G9 v: m6 }  N8 n/ d
Europe - The Final Countdown
, @+ s) V4 u9 u. O8 g6 m( I! a2 u9 C  L; N7 N) ^; a7 s+ j

8 ^2 e1 f( t& q4 E; Q6 y! s
3 `1 c& \- [5 L& O' r真的是讓我緊張得不得了~
( A- ?4 b& R# J# R2 R7 K& B$ p  X6 J1 n2 p* X
還好還是趕在時間內會合了
7 A$ j* M3 x) @4 T9 {; e( V" w( |5 ~1 Z9 X, c
想想前兩天~7 H. G1 g9 L7 s  `+ R, v

+ m: {/ Q. q) {) s* t我還是個掛病號的病人
* K: a# t4 ?( Q3 l: }7 N+ k' x$ R& r1 b, [
前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷7 o2 C4 I' f& e5 K2 @

% p/ D4 `' e1 b3 m# \一整個很擔心不能跑, t6 \9 q, y" ]( v' V
+ j4 W- |1 P$ i& g) A* K; o
還好一早起來發現狀況不錯; }3 u( @6 c5 b, ]5 ]7 a1 m+ g! J$ n
/ {- {7 b* B6 z/ o8 h$ I, S
就是氣管的痰多了點
( U9 ]- _1 o$ R6 f1 \* [. q- \0 M( s9 _% ?5 s
開跑了~
6 k( A( D0 Z; J6 K
+ b. i7 v2 u* b) ~* E& F一堆人看著安心亞1 o/ D& B& X6 r! P4 \$ T  Z4 G  q
  d" w3 c8 F+ ?3 p6 `
恩.要看到旁邊
* U( g7 Q  P) A/ C2 c
  ~+ r0 \3 z( s2 o: @. C我要跑步阿~~8 U7 f* s+ p: ]0 h

0 G; N5 B7 n* a; M; z一整個塞車塞很大~8 \1 B/ f' k" v- N
3 d3 ], f2 e3 P& j) O
跑一跑~一路上很難超車阿
5 @  ~2 B% O- ]& ^+ I# U
: C+ ^! @3 ?* @) h還不時有要過馬路的車硬闖
  u8 j" I' h9 H  C
/ k' N. x4 f6 `真是有夠危險/ X4 p3 H: Y) I: X

1 T/ W9 ^2 |6 I/ Y! `大約走了快1公里~( @- ^5 {7 p5 F# _8 r

, ^+ V  U' H& l, a: Q4 J' M6 g又跑了3~4公里
3 b- [2 H' j7 @4 M! t0 E/ s
0 B% d6 T( o- \" J  L! f我感覺沒辦法維持同樣的步調; o# p2 s5 Y+ ]: r* H* }

- Y! F) @4 Y& H& ?! t& G. o2 b5 Y1 X請朋友先長驅了
" ~+ {  D$ O/ y4 Y8 H$ O% ^5 i6 ^% G& g1 ~. _
結果當我跑到最後
. w$ K2 t$ c- N6 }6 j/ Y  n- U
# N+ ^- ?6 M9 a0 H咦！？
7 [; ~/ K; c4 t3 G8 h2 y
& Y+ p* S1 {1 Y3 A怎麼前面一堆人) T2 v( D" \4 O" T3 y
1 }( R+ i% c* H( y1 w. f8 M0 r
結果是大家再走進會場
% D' t& f. i. X$ B: _9 H3 Q- p3 v: I' j3 b) ^7 t
什麼！？7 f. p. t8 u# n

5 s, Z5 T! G  F$ C- N已經跑完了！？9 _9 y: A- K+ r4 t% z, [
6 V, S* B" U5 Y: [3 P' p
這樣怎麼跟朋友會合= =|||
* D  c" R4 v8 ^- |/ \2 M) }6 H0 |% @8 ?+ `4 V8 E% z7 D3 N9 [
看看旁邊的分隔島~8 }1 F2 L6 p. \1 D
% I) s/ b1 ~$ \3 E- A/ q. F
天真的以為朋友會在上面找我
9 |. O- `4 E/ o) c$ j6 [+ W$ ~( O9 j& _4 l  H9 n( \6 @$ }. A1 }
轉頭想說算了/ u/ B% ~; y. H7 m5 v2 q

% y) e. O$ k  }0 S5 |咦....右邊的就是我朋友= =|||2 n3 `4 s& ]% H' ]# K

5 ~! h+ ]  b2 {# g3 T; E領完紀念品回家後5 ^! d1 h6 R- p! X5 A# a

  H$ i% e( o$ z% X- U可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾
+ }; O/ U7 D/ o6 Y: u. V! P+ o4 n+ U  h' `5 L' p7 y
變形金剛3 - 主題曲 Iridescent' J2 x8 X  c( S% {3 R! C
% ~7 l( R+ [: [$ e# G& b

. A2 f0 M: \) [0 h5 v: M
* N: q7 `0 a3 c) J) M$ g1 s- X& Z像是在跟我說了# F% p  C  Y) I

1 i" }  o! F% u6 M我帶著病人般的身體
; ?. b/ F9 o2 w8 F+ ]5 ]% W) d/ \+ b6 `7 q6 B8 E+ o8 C4 p2 `
完成了這小小的壯舉! ]- p7 x" t& `, Y

/ P' d1 t: ]. a% [  o中孝介--各自遠颺
. H' Y4 f/ k% @! Y" {; K0 x
5 d6 m# |6 r# @# F6 J8 a* R' [3 b9 ^- X0 Z& \8 {5 r7 x+ `$ X

  y0 D" u0 T; A* [8 Y這首像是在跟我說! w8 f  m+ j7 P$ O
4 d+ F8 S& c/ W
天下無不散的筵席
% {/ T5 x0 t! J2 A, c9 I  s  H* ?, V( q, t5 u
當大家閒閒在家沒事的時候
+ S: b) R' W3 I) Z$ S% Y
9 S& \" W. e4 U* Z$ e/ Z也可以多多運動喔~
$ ]! I1 }# b: ?' G% ?; C& k  k9 v' L) {0 R8 ?" `2 [( p
平時工作~周末累了~更應該往戶外走' U0 d; @; ^6 p

" a# }3 k8 U. g( ~5 ^這樣才不會越來越懶
4 N& J5 }5 j( `* c: j9 Y5 V
* Z  b  B8 x. x# D9 ~0 H0 ?人也才不會越來越胖喔~


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發表於 2011-11-24 00:19 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
很有意義的分享，幫你推推
9 N  v5 t! o; j* o; W' ]閒暇時也可以到山上走走
( b- Z4 L/ A3 M. u# H$ l樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨

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