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本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯 * N9 ?4 M# a; l5 b8 `' i1 k' L, Y3 s# S
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2011/11/20! z0 K* ^. v- K' }3 z
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清晨5:201 p7 @! e1 d& R# B: ]
; Z: ~5 N8 A: x" t/ H! U3 Q
朋友打來告知我台中沒有下雨" R r# V1 K9 }' G$ f" P
: F5 [" L4 y. W$ e# {4 B並詢問我有沒有要過去
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起床換成運動裝
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趕緊出門去了
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7 |4 ~6 B2 a# u3 R5 C/ q7 }1 @一路上: l; N7 O; p9 h
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我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
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" h) l( b5 q( L9 j1 U首先是: s" C& e# s# p1 T& ^" h
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歐陽菲菲 -《热情的沙漠》
+ u4 w9 J7 T$ P+ O9 L# [ }, ~
+ N+ G2 k4 s8 _" U
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跟朋友會合的時間快到了
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# _+ O, O1 ?- V9 ]( a( M7 N居然放起了大家耳熟能詳的1 V! J- u) n2 V' B9 H9 N
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Europe - The Final Countdown' t9 i2 ], O4 {" l! o G- w
1 B& a9 O/ S. D. P- Y$ ?
, R- Q$ ?4 z. G. ~
) O) n) E# t% ?9 ~# v; F真的是讓我緊張得不得了~/ K5 I* v: D+ f4 d( P5 p1 L+ y
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還好還是趕在時間內會合了
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0 ~4 [4 c4 _; j4 A x想想前兩天~, E4 J2 v" G' f: x, {/ y
" @ [6 H- q5 r# V- ?% p
我還是個掛病號的病人: A) g9 i8 g3 _% R& \/ V9 n: l
, J: g# E6 m! q, @ N8 i前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷6 E8 p+ W5 k# p! }
( Y4 G. l1 H% E O' r一整個很擔心不能跑& g' {: K8 @$ {' s
; |: M) }/ _9 Z' P3 A8 y1 Q
還好一早起來發現狀況不錯
6 Q( n; R6 ?3 a( O7 i" Y9 o! ?& b3 V/ z5 C! h3 f0 W9 ^
就是氣管的痰多了點3 n$ A$ ^8 }3 P1 z; a. s
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開跑了~
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" n% W' q* l# G5 p- l一堆人看著安心亞
B+ p! ~3 r8 o, p7 O* D% [+ o. |' u4 C
恩.要看到旁邊' P% m, o9 z# ]4 @
) \* [/ i' _: g1 X
我要跑步阿~~: g& r* E2 ~: T8 O
- u" C- C' E; _$ M% w1 g5 n7 a一整個塞車塞很大~
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跑一跑~一路上很難超車阿
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8 E$ M9 {( t U( N3 F+ t5 Y還不時有要過馬路的車硬闖1 Z, w# _6 q/ I% k+ z" X9 B0 G$ Y
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真是有夠危險4 p: u% D7 l, \- S$ ` j! l) N( M
" @) }, j! F& z; { \3 {
大約走了快1公里~# Q/ u" H% _" F. C% ^# d! i4 \
}1 K$ ? d& X& X! ?. @& N) h又跑了3~4公里
P$ z$ }* N( K$ l X' h- U2 |1 W$ G: K5 C" c5 l4 K1 b7 X. F6 @
我感覺沒辦法維持同樣的步調( k0 ? R1 ^7 E( G( {1 {8 |
6 k3 A! ?& `) U+ D請朋友先長驅了7 N" k& f$ W6 r) A
8 y2 S% ]; l! G$ f- S/ c結果當我跑到最後4 M1 Q& s- A# R8 b3 X+ v2 q
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咦!?
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$ B8 d) R4 Y5 [" _3 }; G怎麼前面一堆人8 [8 k0 K/ `( Q" z G6 g
5 M# F% Z9 H1 v5 n5 M結果是大家再走進會場
+ p8 t2 R5 E1 q9 z' d& B/ ?
& Z# ?' Q, i: p7 j1 O& R: B什麼!?
; m5 G- b" E& {8 Z/ l ~. i* g
" [' X8 a8 O: F- }; L- i6 N已經跑完了!?
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2 Y$ @( t1 w/ z7 Y8 j' t( ]" a: o這樣怎麼跟朋友會合= =|||
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7 u$ A+ Z1 _1 i# @看看旁邊的分隔島~
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+ }6 h7 h7 L" i; B天真的以為朋友會在上面找我0 q, T$ K# @" b: v, v! t, s3 ~5 e
$ n) `5 c/ G4 s* X2 d轉頭想說算了: i2 ?0 p) V" W+ v+ p: {" Q
( @. x* c0 w8 R1 n; f; A4 z. `/ l咦....右邊的就是我朋友= =|||: R- w8 ~$ J4 L- y4 X
$ p; Y) w0 u5 K領完紀念品回家後4 H4 T4 J( x' N% F; o$ E
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可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾
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變形金剛3 - 主題曲 Iridescent$ i+ i: P4 R( Q, I$ Z; X
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像是在跟我說了4 m' |7 L) V* k& {3 u4 r
5 d r2 s6 u5 F/ K+ F% n) X( x% K我帶著病人般的身體9 s: B" G# R1 U% Q* L% r$ C; q
' S s) ^# b: v2 B& c% s( N# V完成了這小小的壯舉
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- L* w! m2 n3 ~ @4 u* G中孝介--各自遠颺 ) B) S* [ \0 N, x4 v
) j& R3 k8 v1 R7 e
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, u4 b& \/ z) G+ L+ @這首像是在跟我說
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天下無不散的筵席9 G4 } O/ k" t7 ^! Q/ o
$ X' x; ]9 G' Y7 Y當大家閒閒在家沒事的時候
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也可以多多運動喔~! `7 ^, [1 D. X/ T
1 U) Z" ]+ h9 s9 U, M O- G
平時工作~周末累了~更應該往戶外走# \5 ? Q/ v% Y# ^) o. G' ]. _
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這樣才不會越來越懶5 _. T8 k8 W' ~
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人也才不會越來越胖喔~
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