健身房的"ㄚ嘶" 雨一直下, 高清在线, 健身房, 小拇指, 地板

San

雨一直下9 a1 w' N: D6 Q7 U. J# P
懶得趴趴走5 _9 X1 O0 q& `+ _( g; ]
開車到健身房去流一下汗呗...
& I, B7 m) n* y, n( z1 N3 M  @5 o5 o) |+ m
按照往例/ R: `5 K4 w: A7 L/ ?- x
還是有一堆怪人
+ O) _& c4 X! _: E; Y  {
! g- v! f; K9 p0 C+ E-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水) [% I/ `: N3 F' l: Q/ X

' z# e4 I1 i$ S  K/ V-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味
2 Q& }) m( l$ N4 l- v, j  Z" [
4 x, L! R% u: F* R2 T. l-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作& l5 |5 U1 f: ?5 C0 c6 W0 c  T

- ]% V' M2 G: z9 D) o: Y3 e1 G這些都OK
: u: o: G" ^; v( v6 J( E) F" _一樣米養百種人" I0 k8 \  N( B( f3 e
大家開心就好了... " b% a  q- H' Q4 \0 l1 c# N
1 B; U9 @. M! h
但是...- i( b8 Y4 {$ U( f
有一種人我最沒法接受/ H* ?2 T& d& l$ f. i
就是會一直"ㄚ嘶"的人7 @& V  N; L- i7 a
( K: \/ E- O- h% A; P
啞鈴往上舉"ㄚ"' u  G' M% @7 v# A5 [
啞鈴往下收"嘶"
8 |- {# q, P- {, V8 `8 N% O9 H就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時... ! b# X) v" J2 E3 ?0 {
1 i3 {+ O# ^; M! W- }
挖哩咧: ?5 I2 M% z4 p& O- A1 R
你是...; e6 k# b" V/ e( b9 [% K! e+ }
不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗
+ x/ D1 w# O) t" T  H( `" i/ Y* D; \, G, e8 C8 p( I8 w7 D- O: F: x# D8 P" q
搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲
, K* h+ y: x. Y; Q6 _別人還做屁ㄚ... # w% Q' A: P$ O
5 l: V  ~  F. F
算了. o8 u# @" w. M4 S5 ~
別管他了
1 ]" _4 b( {; F! ]* v+ p反正我做我自己的呗1 h- D0 E) V( u
向上舉 "嗯"3 E- C7 U% r' x$ V: b
往下放 "嘿"
9 B" X/ H+ ~2 l! s3 D" R% Z"爽"啦.......

Joji35

回覆 1# San
. q. F$ n: {2 m0 k8 L3 K
# Q5 F2 q. \# `6 |5 C3 C/ e那叫做換氣. j- ]' a, ~0 v8 q. U3 Z
正常啦; O* J6 j3 J/ F* R) m* C$ E% O/ J" r
我也會這樣啊^^

jayshow0429

回覆 1# San
. z8 X. T" f4 J/ U1 g0 K
" J9 b  P. ]' Z5 l# ^; G$ I( Y5 h( N. W
看來閣下完全不懂從事阻力訓練時，在用力的過程必須吐氣以保護身體
+ P9 s, ^8 u: @; u1 |+ H- k. }9 {' s"ㄚ"通常是代表嘴巴張開，並且自然吐氣的語助詞6 y& F# k) w% p) c; j7 O
"嘶"可能是在吸氣的過程中，嘴巴未緊閉所造成的氣音
  k, Q! T) ^5 H. I4 N! R% P) W6 p3 C- k" w* _+ B- H! ]1 }
閣下的向上舉用"嗯"，代表你是採閉氣狀態施力，這會造成微血管內壓力升高
' K! |. F/ {# L" J( b- L  W# c若閣下膽固醇過高，很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管
) k) n- B7 z. R因爆血管的位置不同，閣下的下場也不同, R7 H0 l. X0 B' k; T: ?! L
若在大腦爆血管，下場可能是中風；若在胸腔爆血管，下場可能是心臟問題或是肺葉問題
% d% H# A- T3 N8 N! n2 R+ B9 r7 j6 L. b2 g/ _$ m# y
在發文之前，先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫% H1 }: M- O$ E% e0 j% K2 D& w& _
這不是單純叫爽的，而是保護自己的身體！！

fu6mp69

回覆 1# San 2 P$ e# j$ [& W+ L

: K$ I# n7 s8 L' \. [或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣
# c8 V5 v) s8 d" j+ R有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔

derek0912

回覆 1# San 7 X' K6 `# Z* E1 c

( W5 T1 J1 T% H看人吧
  e5 ]! R6 h, r( k9 h3 d聽不慣就躲遠點玩吧
; B2 k/ W# n" S3 S, X  |不好使力的肌肉真的是不好做
! b; m/ v' u( q% @; `! `如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶+ J. ~  s; W* b
就真的有點誇張了

San

; }) [+ k( f8 j( B
7 J; g& R: c" S5 N5 v+ i1 O原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧
9 R- U1 x8 V+ B8 r" `) q真是受教了...2 `2 [- A) s$ ?" }. \5 o  u+ U3 G
& [) Q2 H% Q" R' L9 K
為了避免爆血管的風險
1 K6 g3 k9 @. K5 z* P- N: m- O$ U以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!
; C7 u- `) S" q( ~4 z' F$ H0 G$ d% Y  b. [) I! G5 c  j! S% V
不過如果"ㄚ嘶"這麼好用
4 O% ]  }0 p, d8 ?那我以後在做愛做的事情時/ Z- F* n! \' p( K
不知是否也可拿來運用一下咧! l5 a2 n4 e& S: w! n" i
前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...

taurusvv

回覆 1# San 4 O) J5 P' O5 J* E. Q+ j4 N5 q
$ e* @* A4 n& p  a1 |* V
) I( l5 d, X! S3 R
這很正常& m5 t+ Y  S$ i4 Q  S. m
但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人' u! S' F( q* T2 K+ C0 H
可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張