如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間  d- ]- E9 k0 b2 |9 f; U
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來充實自己內涵 並且抒發自己得心情& ?' p/ }' I; v( ?# \/ Q* _. d, f

0 g- }$ c8 W. h扣除上班 睡覺的時間
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' o, b" |, u: H6 ^) o6 u0 C剩下來的時間真的不多
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/ G4 A& }9 P/ d9 e0 c" K; o( ?$ q要如何運用自己的時間呢!?
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+ b, `# G  O) k4 `" ~, g我本身下班後就只能上網了" \" }" p/ R, z
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不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709
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/ [/ h" a& }" s: ]' c- ^2 x$ |可以從事一些不劇烈的運動
$ a% t+ b" j  {3 U記不會太累又可以強身健體+ |+ T% L) J7 @& {
時間的規劃也是人生重要的一環