如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間) F* I. M4 W8 A5 E
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來充實自己內涵 並且抒發自己得心情; N# }! j% U; B# `  j' S) _( D) d

% f' x" `- o& s: l8 M1 s0 F. f扣除上班 睡覺的時間
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) I- y# ~( @* x剩下來的時間真的不多0 |7 d' x3 v2 k9 ]6 L2 ~4 _

3 E* }& t( R: @& o( |: _; _要如何運用自己的時間呢!?9 i5 A0 B. B$ |# d; ~8 T

- Z, E, X* A+ |3 ^我本身下班後就只能上網了3 h- G* F3 [. c* w1 n6 T; C' D
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不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709 2 a0 R2 N9 c2 C
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可以從事一些不劇烈的運動
7 {! ?3 a6 `: f3 G7 O) J記不會太累又可以強身健體" h* ?4 ?" N2 G+ H( E% |
時間的規劃也是人生重要的一環