如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
: l% ]9 L# a/ F3 H. e3 O- y" i( z6 A9 r! b9 l; ?
來充實自己內涵 並且抒發自己得心情# j1 T; \' G7 S( M1 ?

# l1 T$ E) l* |8 M9 k3 F5 Y0 a扣除上班 睡覺的時間
- o- d, @9 ~7 W. s) r5 d: o- _# @: ]
剩下來的時間真的不多
5 p+ q: E* f9 s5 H; k' B) X% ?" o: [& S+ |  ^' U, d
要如何運用自己的時間呢!?
5 C' j/ |. w3 r5 C8 B0 c) A* ^5 `% a* y4 c) E+ n4 [3 C
我本身下班後就只能上網了
+ ^: z4 z8 ^7 f- w, M) R" x/ L: x" a# @2 W: V2 T2 q3 `8 K
不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709
9 n& f# y$ W, m" }9 }% ]7 e- t4 \6 [+ W3 n
可以從事一些不劇烈的運動! L% b  k2 `) b8 p
記不會太累又可以強身健體" b8 h* u7 V1 v; O2 L
時間的規劃也是人生重要的一環