如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
7 ~0 j4 s: e# R) g- T# _3 r0 v$ s" m
來充實自己內涵 並且抒發自己得心情  y8 ]" r9 C' P1 N# U& U

1 V4 j0 S- G+ e( |. K扣除上班 睡覺的時間4 w6 o0 H  j' J! N9 M. F6 b
$ h% B" g/ T. K' F6 m
剩下來的時間真的不多
8 o% l( z0 W* \+ v8 ^
- n0 W3 t/ s8 A& @要如何運用自己的時間呢!?1 D0 n; s- u% C9 M: l

3 H8 A; A1 u* v2 l* v2 L, A我本身下班後就只能上網了
# V1 @) N) N2 P$ [' }
' @& l( D$ _& ?: _9 F$ \不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709 3 `+ g9 D  Z; o; E/ |) R. l. a
  K' Q' [4 f6 }2 ?, n  y$ I
可以從事一些不劇烈的運動  W) C0 R$ h8 m. v! C# ]7 R
記不會太累又可以強身健體# `( `2 y3 C4 ^- @: C
時間的規劃也是人生重要的一環