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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西% W% z) L# D+ n) o
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****最後一點最嚴重,可能致命****
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睡覺時,禁帶6種東西6 E0 u2 y% _5 U6 D9 x) F9 h1 N4 R
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
1 b& M- K9 {% \, |也是科學養生的重要內容。, f. `* j& e! Z, n* ^
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,6 q, P9 G6 Y. _$ R$ l% u
會對健康不利。
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) j: Z" K4 s9 k, w9 ~3 ~1 E> 1 戴「錶」睡覺。1 |' `7 Z3 s- m" i3 S7 m
有的人喜歡戴著手錶睡覺,$ x' T4 {. e% G7 R5 u
這不僅會縮短手錶的使用壽命,
0 H: b- Q  f9 r- ~. G# C4 L更不利於健康。% D# ~: Z* {% O  L* u9 b( @
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
% \: H6 ^8 a( j% L但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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) ^" l3 e* O; k! t6 `4 T> 2 戴「牙」睡覺。
# K- i9 I7 v3 }; Z一些人習慣戴著假牙睡覺,2 n4 J- Y( a1 M* ^1 Z" c0 F
往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
8 |: J! w0 N! ]: Z. L假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,# |* _" k/ Z4 W1 O5 F
引起大出血甚至危及生命。
7 P: B2 R2 v9 v( u' G$ e因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,
9 C+ V) s% z# a( `既有利於口腔衛生,又可安全入眠。0 I: M' F7 L: s* O, @! v+ N
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> 3 戴「罩」睡覺。( r6 q2 ~! O* @" k5 |% K+ Z# g1 p
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
2 ^, c' p! s0 I9 V7 ^+ K1 W每天戴乳罩超過12個小時的女人,& E0 ]: s% s5 i7 p3 g/ |. X9 V1 |. _
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
* D0 ~0 |: c: A8 M女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,! C; T! J% h9 s7 C9 n! d: P
而晚上睡覺就沒有這個必要了。+ N$ v/ g; _' M" q" ]& h

( h, q7 s5 q& Q> 4 帶「機」睡覺。  H1 ~5 y/ U- N
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。# L/ e. n/ L5 Z. y. ~* i
美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,- c6 E$ P5 U" ~8 ]2 L/ {" m
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,& a, ]( X$ }# b5 X! h' G) @+ }+ ~
都有大量不同波長和頻率的9 p" J; b5 `( }& y% q
電磁波釋放出來,
( k& z5 r* f* U) M, Y. _形成一種電子霧,
6 N) m) `3 v9 g( E% W影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
+ w8 o- U) Z! C雖然釋放量極微,, y( r& Z4 E8 N; _6 ~0 Z
但不可不防。; H$ t5 D# O7 E0 d+ \; Y4 s
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> 5 帶「妝」睡覺。* h1 s, e# a( X" K$ j
有些女性尤其是青年女性,
+ M8 }* j4 m! B她們往往在睡覺前懶得卸妝。
  ^3 i# W+ O4 c) b+ y( P1 Q2 x須知,帶著殘妝豔容睡覺,
1 j7 k2 |; m" @% M3 _會堵塞你的肌膚毛孔,
6 E5 t) E2 X( h  \造成汗液分泌障礙,5 _. _/ L" ?* {# Y
妨礙細胞呼吸,
. s0 o& }4 C/ C長時間下去還會誘發粉刺,
# `/ f$ l$ K/ N損傷容顏。
2 {/ d- H, P+ v所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
4 {! D* [' d/ Q5 x( ?可以及時清除殘妝對顏面的刺激,. @7 O7 p( F/ `  y' B5 Z
讓肌膚得到充分呼吸,
; @# Z* ~* z" x& ^' @6 q& c僅可保持皮膚的潤澤,. }8 C: R- X$ E& p0 r5 y
還有助於早入夢鄉。; u, q8 m  ]. X$ @( Q& S! q6 W- n
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> 6 帶「別人的老婆」睡覺。# {8 W7 V4 T* W. m" z$ c
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可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵0 H* }4 E. ]' ]# S! m* R7 M- q
想必大大肯定有此經驗
& J! w; h" f  T( e才來勸人為善是吧3 X7 F& \2 |& w1 N; G" U. q% [
哈哈~開玩笑啦
# h' ]% ~0 \+ P% z3 a, s5 M  _謝大大分享啊
哈~真的是很危險,$ `1 V6 |( F* H7 w
小心駛得萬年船,2 _& y1 L" D/ s( v6 x
要注意才能避免危險發生。
哈哈哈哈哈哈...../ J- a* E0 ~% M0 O7 J1 m# I
一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
回覆 2# derek0912 + i) o7 ~" e! ?6 Y
3 s2 T5 p/ A% Y. m2 \
沒有啦
+ `4 ^( d9 g# [只是因為這篇很不錯才發的1 T8 N9 H. m. U" s
並沒有親身經歷
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