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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西
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****最後一點最嚴重,可能致命****
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睡覺時,禁帶6種東西: F! f9 |7 U! H* e8 a& u; P) h
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
) o8 k7 l4 ?2 I" A: N+ C也是科學養生的重要內容。8 h& e; G% [0 J+ `3 \, p( J! Q
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,
7 E  t: q0 f; D5 {7 o+ n會對健康不利。
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; }; M) z5 Q7 H4 N7 T4 O> 1 戴「錶」睡覺。) g9 {. S: W  I/ L
有的人喜歡戴著手錶睡覺,
$ B( ~8 D. k$ |5 q5 P這不僅會縮短手錶的使用壽命,
8 h, A$ Z% d% p' U  \更不利於健康。9 n5 s; H2 a  a
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
  Z5 }8 s1 e/ P# i; b但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。/ I8 u. z$ U: U) B: ?8 t1 d
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> 2 戴「牙」睡覺。2 P. H, f6 [. f- x( \7 Z: m" D! y; j
一些人習慣戴著假牙睡覺,
: h/ `/ k3 }; M往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
% u* ?$ J1 M% o( `: Y  L( f假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,7 a2 s& `( @- L& c. l
引起大出血甚至危及生命。5 g! |: q9 {: w' i; K
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,
4 T' S) ]( F. }/ e7 i- C既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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2 ^5 o: M; b7 U. }> 3 戴「罩」睡覺。. v: _5 x+ b7 F3 M: F6 g7 T
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
/ o; _8 v; ?" F, ]+ W每天戴乳罩超過12個小時的女人,
# \/ k1 {' }# p: [& w* N0 ]罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
+ d: k; p' |. b9 d2 d) p8 D) M' Z女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,
% w5 z' I0 H+ S+ |6 C! z而晚上睡覺就沒有這個必要了。% X$ d" L5 I2 R% ^  M$ G: s, g8 z( q

8 P( w, a9 @/ C' G6 Q; ~> 4 帶「機」睡覺。( Q. u+ z; G' O8 O: {7 ~( Y# O( E
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
0 @7 @) B8 G" K3 c美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
: p& O; q! |# h5 |如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
. `0 C5 `& ?4 z5 i0 C  i都有大量不同波長和頻率的% `, x+ ]0 T8 o# o! R. _
電磁波釋放出來,
* x1 w8 r+ _  d) F$ _. p形成一種電子霧,
$ R4 j$ g& c' T8 p$ }: i影響人的神經系統和生理功能的紊亂,# ?' u4 C/ a( M% m  E  Q, B0 {
雖然釋放量極微,& m3 Y/ t" s8 j# N% P5 R
但不可不防。
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. E3 {3 A! v4 @8 Q6 Q! |) q> 5 帶「妝」睡覺。+ `) y( ~- H9 Q/ w
有些女性尤其是青年女性,, K1 b( M5 h" }
她們往往在睡覺前懶得卸妝。
6 ^* Z; Z/ I3 o, d須知,帶著殘妝豔容睡覺,9 h6 t+ N6 R* {
會堵塞你的肌膚毛孔,5 @$ U: |* V9 c' F) _7 j
造成汗液分泌障礙,
- `: _4 J- A4 c! j妨礙細胞呼吸,- D( `  B5 B% D4 }
長時間下去還會誘發粉刺,7 _: Q0 v& x4 g
損傷容顏。# Z6 i2 `1 p6 M8 L4 u) s
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
: X' D! h+ u1 |# ?可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
# M, @3 o% [  z  L! u7 S# _  C讓肌膚得到充分呼吸,
9 V' |) W) a6 m, C- q+ S僅可保持皮膚的潤澤,) a* I/ B0 Z; j5 K& C3 M6 v" p
還有助於早入夢鄉。& ^2 q) i, q4 W) C* I9 c7 O
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> 6 帶「別人的老婆」睡覺。1 h- n! K  R+ F: A+ H
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5 g) l7 s* Y$ k$ O' r! G# H/ b9 ], I4 r; h( `
可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵
1 K# J3 J" X8 K9 j) [) [; I想必大大肯定有此經驗" Q9 S4 V: N5 d
才來勸人為善是吧# \# D, d5 P; |9 i
哈哈~開玩笑啦
' L$ Y+ v  x7 s( q3 M謝大大分享啊
哈~真的是很危險,
/ e  F1 N& ?& t小心駛得萬年船,
) J- ?, G: l7 s' P- N. R0 ^5 ^要注意才能避免危險發生。
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
哈哈哈哈哈哈.....
& F* n* E; n( {' P一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
回覆 2# derek0912
% H7 D; n2 C' \& x) v1 D0 l; r# g
, X$ c0 B* F9 c" N: J7 V4 J$ r沒有啦8 x! ^" ?2 W% l& P; m" O  Y
只是因為這篇很不錯才發的2 g( L. b& r' n/ c0 g
並沒有親身經歷
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