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人家都說多愛愛有益身心健康,可不是隨便說說而已!; i/ ]; C( V3 H2 @( y! |4 I& I, r
不只可以維持情侶間的感情溫度,還可以強身健體!
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不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導:
. ]2 Z2 \9 R$ v& ?5 U「如果你太久沒發生性行為的話,身體會出現以下10種變化,沒事就多愛愛吧!」' D4 u& R% p, p3 Z8 S3 W
- l+ n& s! _6 H" O q1.免疫力下降
3 q! j/ V) h# \" c5 N) E) Z8 {4 N當人們停止性愛時,免疫系統也會跟著變弱,如果想避免感冒和流感,多多性愛或許是一個好方法。1 g# x! }: s; C3 T* }
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2.「開機」時間變長( [( g. T9 e& G
性行為次數變少,男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激,會較難勃起,4 T$ y1 j1 v( K7 e! ?: A
甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼,做愛會比較痛,前戲引導的時間也須延長。$ B1 H3 n4 \% m2 z3 V" N
8 r5 E. {+ a- z# G1 Y; E1 x- H3.無法釋放壓力
. V9 A0 M; |6 q L; z停止性愛後,讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌,人變得更容易焦慮,
# }4 l* h( h4 c3 s, L: ?% ~導致壓力增加,同時壓力紓解也會變得更為困難。
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; P* R1 y' _/ f8 }. V/ ^# _* @4.增加罹患攝護腺癌的風險& m7 j$ ]: o: d2 _ I* s J" ?
長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險,但男性也不能因此縱欲過度,* |3 A5 j: @- B6 r, E
性行為頻率應適度,太多或太少都對身體不好。) x+ p) K7 R+ Z, C& @5 c/ ~( N
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5.自尊受影響% l1 \6 i) w. P: d3 f& v* i/ C
可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少,
6 r7 k; k8 t9 F% \2 h* D# ?2 D男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激,較難勃起。' X( N8 f) C8 ~0 _ s. m" g& j
0 }. L3 C4 S6 s$ ~4 s6.性慾降低
1 R2 T5 z- t/ ]太久沒愛愛,面對另一半的邀約卻性趣缺缺?
$ v% E- y9 o7 K# Q如果太久沒發生性行為,減少賀爾蒙產生,性慾會大大降低,這很正常,可別以為是自己身體出問題!
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7.與伴侶感情變差
- v* b! A: _3 T/ l5 ], ^0 [6 h性愛是男女感情的潤滑劑,會讓你們關係更加緊密,是感情升溫的好方法。
5 d$ ]+ x# U4 _1 `) L! a/ V/ z3 L若是兩人缺乏性行為太久,對性事沒有共識也無法獲得滿足,親密度下降,感情自然容易變差。
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8.夢境改變3 F6 t% y/ D- u V4 C( v7 m: l
從正向的角度來看,停止性愛可能會讓人做春夢,甚至在夢境中高潮,
9 p: T% c/ C3 H- P T. z& F雖然它不是真實發生的性愛,但不失為性愛的優良替代品。
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9.陰道壁變得脆弱 b/ J. D: c' h0 i6 ?2 K s
太久沒愛愛,陰道不僅容易乾澀,肌肉也會失去彈性,讓陰道壁變得脆弱。
+ E3 `, K% J- T就算沒有性行為,建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。
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所以桃園的學姊學妹,快來找我吧& P( U2 ]1 N3 c2 h$ z* e3 Q$ c0 w
我們一起討論研究一下!!
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