多愛愛有益身心靈

免疫力, vision, 性器官, 女性

人家都說多愛愛有益身心健康，可不是隨便說說而已！
不只可以維持情侶間的感情溫度，還可以強身健體！0 W) y+ u/ i& `  {, t  q0 P
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不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導：& i. t, H6 b: B0 b/ t
「如果你太久沒發生性行為的話，身體會出現以下10種變化，沒事就多愛愛吧！」3 H% H, h- r" {
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1.免疫力下降
當人們停止性愛時，免疫系統也會跟著變弱，如果想避免感冒和流感，多多性愛或許是一個好方法。) L" ~+ Z' I- W" Y. S

2.「開機」時間變長; g  s  ^9 K; z) Y& Z/ U
性行為次數變少，男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，會較難勃起，
甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼，做愛會比較痛，前戲引導的時間也須延長。/ |1 E1 y: I; o* a
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3.無法釋放壓力
停止性愛後，讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌，人變得更容易焦慮，
導致壓力增加，同時壓力紓解也會變得更為困難。5 b8 t5 ]& \5 @* e$ c
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4.增加罹患攝護腺癌的風險
長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險，但男性也不能因此縱欲過度，
性行為頻率應適度，太多或太少都對身體不好。' D2 X) ]5 `  a8 n7 l
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5.自尊受影響
可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少，: H" o( q; F9 [6 t1 u% o
男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，較難勃起。

6.性慾降低
太久沒愛愛，面對另一半的邀約卻性趣缺缺？! c. R$ L3 M9 S0 t
如果太久沒發生性行為，減少賀爾蒙產生，性慾會大大降低，這很正常，可別以為是自己身體出問題！( j; S8 m8 z: o0 R* X; K

7.與伴侶感情變差- m1 E/ D) S5 {
性愛是男女感情的潤滑劑，會讓你們關係更加緊密，是感情升溫的好方法。
若是兩人缺乏性行為太久，對性事沒有共識也無法獲得滿足，親密度下降，感情自然容易變差。
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8.夢境改變8 Q* p7 X  z- w$ `" j
從正向的角度來看，停止性愛可能會讓人做春夢，甚至在夢境中高潮，$ Q$ k& O5 T( e, O) ?
雖然它不是真實發生的性愛，但不失為性愛的優良替代品。; Y7 `4 u1 l, r' G5 [

9.陰道壁變得脆弱
太久沒愛愛，陰道不僅容易乾澀，肌肉也會失去彈性，讓陰道壁變得脆弱。7 C. G: y0 L/ J2 p: v/ U" t& ?! Z
就算沒有性行為，建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。
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所以桃園的學姊學妹，快來找我吧# A( p& x! m% L- g, e9 g9 H6 s
我們一起討論研究一下!!