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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角
( K, J4 Y! t$ i5 J; C就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著
7 r/ j( M' ]0 a; I. C就像一片迷霧
9 v7 ^$ |& t. f8 W誰會知道4 P) i5 V5 g" W6 Y, U$ `( M# Q- M) @" ]
那片灰白正緩慢吞噬我的所有
* X2 y7 q3 L2 e  H  _長久在這( x1 `! V& j3 K( J9 y8 \6 L
從未看見光亮
: P* w+ H) O& `* F4 x+ u能摸索前進- l+ C$ W0 W7 \+ m! H( J$ J
冰冷空氣籠罩我
4 @+ _; [# W* C1 `  e就像陷入深淵 1 ~: }, y, ~8 y$ D) Q
當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助4 P$ p5 C% h; A9 w: {+ k
就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
+ X  G5 b4 E4 P% V7 u0 f4 I) \或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
) Q- ^4 Y0 l8 H有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
6 l2 q/ w" r6 ?5 x( ^: U  B; h0 j: B如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
% U* H' `/ P, \4 s% }+ `* F運動的話,也會比較有精神。
7 N1 V1 \2 l6 N7 R2 }1 @" L也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
1 G& j0 i# d! G, f* W. }3 I@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???  a* P6 u  t7 }
@@@如何解決自己的無助感呢`???
* z( e9 o; i+ L0 `- Q  t+ H
% W# V- U3 U% b+ P" u8 R+ O% M+ f* S
請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote 3 A! w% w7 V3 g- y1 L: Z( g$ x3 I

: @" ]8 i* C: \$ o* H0 {2 }" b7 B' e
    Hello0 r* T( J) C% ]9 X# t/ q
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適
6 d5 s" Z) I* o6 U9 W) b* r告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己9 |8 F- M$ c- Z3 t5 D0 ?# o2 v. V1 u/ B
那還會有誰喜歡自己呢
2 `3 T7 |* E/ A/ u1 ?! A' [% F4 J; U& [* N" y- L. z0 e
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福5 D8 q$ Y7 g  S, S8 m4 h
然後 去抓住自己的幸福^^
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
要找到自己的生活目標去執行
; l8 W4 H/ F5 O3 i不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義
; k, N! ]! J2 I6 D9 Y加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!
3 Y# A  w& Y  m4 Z1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
) [  c& B2 s5 E4 X
; O# m  p* b6 L% Q$ b- D沒小孩的呢?4 c3 S2 f% t6 X1 }

! P9 z! M4 ~! c- t# ~2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死
9 k& d* f3 w) ?5 x3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!& h2 ?' X4 A8 L9 p/ L
( d( i) K1 e( s
沒錢的呢?
4 ?9 Y- s9 g: ]) R/ M+ ]' s0 g6 o. H7 ?; x- h
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!9 A8 Z& U  T# [. }. n8 ]
/ Z, @3 c$ T2 X
以上!
回覆 1# deathnote 1 L8 t. A  `0 E$ M* t
5 T, a7 Z& v- S+ K9 l, {
: \) p0 w; W3 T& E  e
首先,先閉起眼睛,$ W- ^( X6 @  t* }
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?
( O8 _6 P0 ]5 c0 K: \3 ^: n& W. g再去想想要怎麼去得到你想要的/ T9 G* z. p- e% Z0 r0 Z) e
把牠一步一步的規劃出來7 T& X; {! V' i- M: Z/ u, @
踏實的去完成
7 T& z$ Q: n3 A# ?+ s就不會感受到那麼空虛了, [3 h* c! K' _! v1 y6 S- [" j
4 r, J6 l0 b0 v
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
* P" |# r4 l4 r- p  }
, [9 G- s: W- I4 Y% Z+ W我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩
/ T* t, f- b9 ]$ K; [, m# W真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計2 }) q" L% M: A) o- }
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺0 Q3 P6 U' c5 U, T, X
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
3 n. U* V/ d3 ^3 i以上來亂的~! q3 Y2 L2 v3 I. n4 t
找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人/ I7 s) j" }5 M; ~# d* s- c& |
先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧1 j7 ?" d+ u" p
說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,
. }" A# j) T% f' U$ n7 C) Q  J而是困在一種自以為的心境,
# b7 b( K: L! C2 j; J# ?2 m; w靜思一下,走過這階段,! r" G5 A6 ~/ [  {
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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