magical

回復 9# the123tw 5 z% W1 [3 \- x) s- `: V5 r

6 {/ H& `2 v+ c$ d哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

tomew5892

回復 1# magical
# r( X+ M) t4 U# X$ @/ b0 n7 S% }: {1 R* `4 W. t* g. H. A
* ^5 P2 B7 J  C! }2 z0 b
真是雄壯威武啊!!
- R  [9 T3 K+ T0 W不一定要那麼壯
0 m0 n6 M+ d$ w只要健康就OK了

sean5918

哇~這這這...   
2 d' ]; {  j) B6 V# E也太猛了吧 !!                                                                                                2 w4 J* K, J- ^! E0 G/ |
$ z' V* W0 Y# z* {) Q5 g! Y
用力過度可是不好的...

the123tw

回復 11# magical ! E: y9 s8 C% D; O* v

6 p- _! G* \  _5 D' x# L7 a4 k% M' T& C9 O
嗯!!!我知道你在唬爛的啊...
  C# ^8 h" ^4 R( ]# \- ~' b只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

super13313

其實看久了有點噁心耶= =$ M) ~. b4 v3 Y. K
2 m+ u: S0 X. U4 L6 u
女生真的會喜歡這樣的身材嗎?* s, N5 {0 Z* ^# v+ l7 {( p

" y4 b' X) k) W2 f+ g這給我100年我應該也練不起來XD

magical

回復 15# super13313
' W% w/ ?3 Q( V5 [
& _5 x8 D5 X$ U2 R我看了這影片 許久不敢吃肯德基

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。& C. {2 p0 `) |9 T! y1 I5 J3 q
這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~/ }; o3 u% y+ y# [+ h3 X  ]

' V) s; t5 `0 `' b( ~之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，
0 s8 x/ Y! i  B1 |# o: s有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平
) ~, W& @$ ~7 S; M時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD
5 J/ r2 ]* N# \* H
$ W2 v4 R% N0 m; e* _9 t1 G  a不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的