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回覆 252# Bigeyes-30 + k: B7 `! {+ K8 y1 j3 `# h) I

. v3 P# c3 G4 F- A; ]. ^- O% j4 s你得身高跟體重差不多剛剛好
1 G, U3 K$ k' D; M3 ^
8 l& i' a) F5 J$ J7 |太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得/ Y+ U2 l, X# c' I0 x) r
稍微有肉一點抱起來很舒服

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30 ! I- N5 O( y6 M# [! u8 J
; m! V( ]5 K2 V# y8 @( [
1 K( g5 Q2 t9 w9 g
    男生的也不好練,要持之以恆~~
$ g9 v8 A8 ?- k- \: s! S3 j   . n2 R5 i- T( K% w/ S6 Y5 ]& W- H
    你有乳糖不耐症嗎??,我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所,滿辛苦的......
" _4 _; C1 _- R  n! P" P% K    應該是,因為我不常打球,一打就很瘋,像隻猴子一樣活潑亂跳,潑猴就是這樣來的......  
$ v1 y% ~, u6 R  x2 b/ o  r! [# [    不過之後應該會想改騎腳踏車,一個人也可以騎  
3 \" ]: U9 \# d    不過我通常都是跟朋友出去拍照,目前朋友缺外拍麻豆,學姐有興趣嗎?可以引薦
回覆 250# Bigeyes-30
6 y- f0 W, G5 h' W" W
( n6 \) n9 |' I: l; C1 G8 F. N! p5 Q  y8 U
    重點是加了很多的鹽~
回覆 222# Hope:26
7 ?- B! x( F2 c- ~# \/ }2 j: O. l. h" g) v
8 p; W4 t+ `$ F/ f. I
沒有很瘦耶( c3 a/ [2 }; y8 T2 z( r- l8 i
體重沒什麼變, y2 l: b8 G3 ~1 Z- y9 M7 M
但肌肉應該有增加!!??
# h( x4 z2 U5 X' l# h# E
3 d1 m- ?5 ^/ e0 b+ {. ]5 S1 w, q
/ u3 V2 ^1 L: iEYES
回覆 221# Mate28 - R  |3 i" Y2 i& ?; s
- d6 p: m2 _' k; d- K. ^

/ P9 r5 d8 g/ _3 u* h4 Z可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃  |0 |: R, b% [; {- j
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
; }/ V+ ^0 i, {4 G就痛苦
+ M! ~& W9 f$ I還好現在那種一人一鍋也開始4 u' Y% k+ p9 P0 a) R5 g" J0 J
有很多口味
6 w& G, A* @6 Q) c當然還是沒有專賣店好吃
) T0 c' w! R" l; z- u% [
; L. I! t* \* U  E! h不過補補身體還是可以啦~
7 n, j) p' n$ z: T; |- Y  W9 N( Q- D. [: k+ g
3 k0 m1 J7 U% M6 I) ]% C
EYES
回覆 215# kaku-30- 7 f, L3 c$ V& A+ g" [# Q
' t4 ?% b4 w5 h$ F

" ~- v, E; \2 E$ y1 @9 F4 H白飯+鹽很好吃阿= =, f" f0 P3 R+ v% [& K
比料理加糖好吃多了吧~) ^; h1 L5 g$ l
哈哈~
5 M. \* D: u7 E. J  j4 `8 ^6 i7 R* ?: y2 [- W
白飯加醬油也很好吃
; I2 X& U! u/ s9 ]. T只要有味道都好吃4 s, Y& j7 ?# t  A/ H; z5 |
其實我接受度蠻廣的  I" Y1 ~' f4 X: G( f: {
' U5 k& g2 R( o

; |2 a9 ]+ s1 [6 d" N8 o; Z' d9 w, T$ A
EYES
回覆 205# Ruoran:22
) ?  |6 T( P. s5 @7 c1 |6 C& m6 c0 q  ^1 O
$ N' ?" V5 v% h6 o3 q) T2 @

& f: C! v3 b  l( f9 ~最近有人推薦我打ARAM5 `+ W6 P7 }; p. @8 g
不錯~
4 B/ [. b# E% E/ ^+ r8 h不過有時會打的很火大就是了XDD, L) ?  O' G" \# [: t6 S
" i. [' x8 A/ Z9 h1 O
8 e0 t) }5 [: s: _9 A$ ~6 Z
EYES
回覆 204# 菲莉兒:28 1 v- t% e' |+ w! }& ~

" T: [/ p, A& q. v! k( D
) `4 E; I5 b$ U, O. RB04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式,違者扣分/重者禁言!+ ]2 N* p: Q) ^2 v; N
(目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通,但嚴禁公開電話。)
$ J2 Q! V( W, f7 t' b/ x1 V. @8 t* m$ ~& k3 r+ Q
管妹只有說~不可以提供通訊方式
' ~$ n  ?# p6 k& J9 J沒有說不可以提供遊戲ID
  n+ [' l- \7 m5 V前面我有留過8 B( @) \" A* z% S
也沒有被處罰
! y" _. Y: Z# l; h3 [" t我想應該是可以的@@. h9 E2 [+ W0 ~3 I3 }3 O( t! ?* z
9 |# A- H4 H! W$ J, S
我ID 是 凝凝凝
/ Y' n, L/ l. \/ t; H" d7 V5 `$ J; h7 N6 c( P  ]2 B6 o
# D# A8 {5 P$ l1 ]! e
EYES
回覆 203# BASARAX ( \4 t2 I' Q7 _% z/ W0 G

8 u; R: c: B) N1 j7 Q$ B1 `! f
) P) K9 w0 P" ^0 V: D7 }( N! A嗯嗯~有機會的話9 j% F3 e6 W! O
最近玩的時間比較少
+ d7 Q8 G+ X+ d: {' [$ C大概1.2天一次吧XDD
  d/ [! _1 @" C. Y& c! n6 p: D. y! @3 F
EYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 202# CoolQQ-29 % t! E  m* g3 q0 v
& w! ?3 y4 _" ?! Y1 B9 O/ L9 J
; R' F# E% E% z5 l
* C1 s. e9 v. H* Z
線條不那麼好練
2 T8 M- o* e0 W* O# I4 o因為要降低脂肪增加肌肉含量& t1 o6 y' n1 m0 F, O" f
羨慕男生的肌肉比較好練= =, g# n# U* s+ ~3 s" ~

+ V  Y) Z2 N. q6 \$ u! i現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善
9 H7 r% m1 |% p& L就是時不時就要嗯嗯一下; Q8 s! T) z5 A

) ^# h2 b: K1 u  R其實如果腿的肌耐力夠
7 S: k3 \- k4 D. ]* x/ ~打球是不會腿酸的
6 l' D' x/ d+ Q不知道仁兄是否
6 ^, W1 p, Z* E  r+ ?久久才打球一次阿XDD3 j7 ]. k/ Z$ Q7 O3 |0 J5 P
! f& J$ B3 D3 v9 X8 N( A1 A
EYES
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