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回覆 201# chiag-20 / d0 ?0 q- q& X* D
9 L; y# m. F; t7 y6 ^

/ C* H3 B. F: b- Y. K! B8 A# b$ u- P! J9 Q1 Q+ R2 j) }
懂你的明白2 O) A* }* A, j# B7 U2 z( h7 ]
就像我奶奶東北人
. ^+ a2 C' Q0 K9 o; f1 R  p特愛吃大酸大辣一樣XDD
7 K6 I, z3 k) w0 ~/ R4 |! b4 u8 B% i8 M  ]+ |& N
EYES
回覆 200# Allen:22
& C7 D* g8 i5 `7 C9 K3 _
$ v. l" B8 f! E
, o8 c4 k& x' \2 ^0 ]/ V; D8 k3 p; ?3 Q9 M囧~25歲以前沒生
6 ]! A& E; g9 `" y/ t! s現在實在是不敢生了: u4 Z7 A! X% d/ [) l
想到光現在練身材就這麼累
& ?2 f8 s. O/ J' k; j' g2 s( }產後的回腹更難了
" D9 L' q) w7 Z* z& }$ D
1 a6 b5 |5 e4 J: Z+ O3 ~哈~
/ n5 W* B/ n5 T1 z  ^# ?不過還是謝謝你的節日祝福
8 w1 a+ D" x5 P2 X8 m" H+ r如果有來個蛋糕什麼的會更美好. W1 \# q4 ~. w( d1 E1 b9 E1 ~

9 b% u5 e" I0 |# LEYES
回覆 199# Johnny33
' v% f+ `, f. G5 Y# ~
1 I) C- n& t9 `& q* y9 b: g# r% J# q1 g$ s6 e
嗯嗯`我都是做大概10下開始酸( n7 ]# K8 c$ O# A
15下左右一個循環做3-4組
4 D3 H" C! S- c6 P每組結束都會伸展
. U0 e* v; G; l6 Q% }  H/ z/ U+ _( y
最近最喜歡的重訓機器' W7 t- c( n) [* Y/ G0 O1 t
就是練大腿前側和後側的這兩台/ t% w' W$ C( g
再來就是練後腰肌肉的
2 S3 r3 N* `- l
+ d+ {  b8 p0 M* ?! k5 REYES
回覆 198# accexe785 $ l' g/ a$ B5 E; U+ n7 t4 b

1 a; `* |& E+ A& m; g. d$ y; q9 j- v2 |7 Q( i3 Q: u
那還不如一口氣曬成古銅色
5 O" m& j* M& a# R. P% s: m因為台灣人膚色都偏黃1 n2 C2 I2 p0 {: U( C4 ?2 b
我也是一曬就變黃& C% t: r! W  \" Z1 ]
那顏色特醜* X7 X& c' ~$ E/ _1 v
% l3 c1 K% ]  D. R: G; _+ b
EYES
回覆 237# Bigeyes-30 9 l+ W+ F$ |1 Q
2 z& k8 ?: o: I' H5 I; c
5 s) d. \9 }/ ?! N+ S3 O* X
   您太客氣了啦~哈~就算是夢~也是美夢
回覆 197# ifs74 ) t$ e. l9 _* M- E- r) J5 V
( v* f* u! k& x! G/ O. U

# ~  ]: `. h7 E+ M8 P7 s# _* l謝謝
1 Y" j8 `$ l; O, N/ g# R: p$ z7 e2 J: {& \# Q; n6 O8 A
5 X  q) k, e8 F  \2 [& X1 l& h

9 W8 P* k' R( P* y5 h" sEYES
回覆 196# Hunter29 ; v: b; m0 F$ R6 k% y
: ^/ `( I; T5 H* A
( X( x0 r2 F) d# n# O6 e2 Y  F0 _

7 O8 p3 `5 d9 o1 |8 }9 m有走過去在吃看看
' Y4 o9 V; ]2 J0 w) H7 ^( R因為夜市就是走走吃吃. U4 b& A$ ]: @8 L% _
所以我都買方便拿在手上吃的
5 i! ^7 J1 y0 \% X坐下來吃: A+ j( y  X$ G& T8 V
可能一攤我就吃飽了2 K2 y" M: q& G
, E: t) |( a) p# x4 P
EYES
回覆 195# Yes-28 8 r6 f' _# R. K4 W
9 Q; i% a8 G: L: g$ n

" c2 s. t0 Z6 i; V/ g5 I" V+ E& J( F7 F# ~0 E. l9 V
嗯嗯~謝謝喔XDD6 E! k4 N5 V4 |" y
剛就遇到很雷的* y. i' C2 x9 f0 s8 e" M
每個都只想減尾刀* q6 f6 a7 k, p! U  C. J9 x
都不衝~" M* [  p( @3 Z6 z9 q" D
不知道為搞毛線.." Q9 s/ C7 Y0 V% S) B; R1 ?
1 V+ K: G6 I8 A
EYES
回覆 194# kaku-30- 8 P" m# J2 X# U2 X
% e# F* Q0 F% |9 F5 [

7 f0 W2 g" w( D. @% {4 c# M" F/ x( K, G( N& Z8 P
囧~應該不是因為照片的關係
" Q3 z: A$ h% i$ h這是錯覺: u0 @3 z4 C# \+ D# `
是誤會' o# ~9 g. r5 x$ S
是夢1 T& |2 Y3 }' _1 e6 ^0 T% ^$ i" P

, D! k; ^" c3 Y/ ]- y$ E, E$ U( ~; j4 J; E+ B8 w$ ~! e/ R

4 a$ |  b2 ?4 w; N. C0 `EYES
回覆 223# grgce:28
+ P9 ?/ K2 I  `0 o' ~. e+ S, P3 d- x2 E- Q8 r

' f2 {, _/ V0 y* A& T2 B6 f4 z哪裡看不懂
: |! d3 _$ g9 ~9 h" V0 {; I" m0 n這麼淺白~
- j0 B4 ~' n6 L" Z3 ~# v  O2 J4 v& ~3 V# B' E
$ l1 p+ t+ X2 t! H% k' C+ m' E2 e
EYES
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