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回覆 69# balance-22- 1 ]) m8 L1 ]% @) k' L4 ^
- W; S( T) n0 A; s

& H& u1 J5 ~+ o
2 f3 `" U  S0 N; y先歡迎你加入喔
3 B0 ^8 v, \5 a; Y! J3 o: ^運動是個好習慣會幫你加分
& `: p/ t4 ~9 `0 v0 |不過我最近吃素8 S8 g( U/ P1 L1 q$ H9 a! q. d
(全心在練馬甲線上XDD)+ ~# y) @' g/ \/ [. m' s+ P. n" w

" J" F1 H. u$ S  m& N, a
  n7 J; A% B$ M5 r, p# P- s- L3 x* c. T* {
EYES
回覆 68# eddie-35 $ c1 d$ w8 m$ G5 c/ R
4 `3 y% K6 L, G: u

7 q* \- p) K( y: f! X1 C1 y' [% P太容易曬黑了~- W3 h  J% q2 o* E% x' z& N
囧~
  ~) O- Y( y0 ~) X: u" R) e, K我也想一白遮三醜
! @1 Y( I" I" _' I. ]" x# L0 s6 _; `$ G3 {
但那是國中時後的事了..
& W( F2 o3 j7 H2 l9 [# B年記越大白的速度越慢; N1 p; o( ?( }5 H- L3 d2 o

& j. G. |( f) I; l2 cEYES
回覆 67# Steven30
) u" j7 ~; P. N3 |) N  R# h+ R0 a+ G7 J" f

4 z4 T6 g8 A- K' V6 u& Q ' J3 H8 A' F+ g. l% ]( @
那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧* |1 N0 h) K+ ^* c; a) G* b4 S
話說~鄭多燕也是算很緊實的
' z) e% Z; n. Z5 ?# t; ]5 c& _但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起9 O) `0 Q) ?) g4 x8 {
這樣不是顯胖嗎?
* @% p) q' j5 j9 E9 _' Y+ c# P& o# r) I% l
我以為運動可以把那塊練到沒有
2 n2 g7 h0 F" E2 v每次看到人家穿短裙
6 S- q) f; E0 v3 n( m大腿內測都好空礦) n6 ?; U2 Q6 s
覺得很好看
$ R1 [4 X1 ^4 C3 M2 k; o1 O, l! Q- P0 k! j% ~# w7 g7 R7 O4 c* _+ p

) b2 R. p. Q& I4 Z7 N$ N. K  X/ W; oEYES
回覆 63# Branc-26 4 W. M5 l" G6 f: @* m

! Q' p- v! C  x6 K/ z2 ]2 v1 R/ _/ D  ]% r5 ]
最近都做進階版的深蹲% |3 Z5 A2 D  O' f, ?: Q5 a7 k
大腿很爽..
7 `' q& L. P, j5 z. k- l4 h. Cㄎㄎ~
  U) t6 t  ~+ B2 W( B: E4 g+ W你也可以試看看' f+ @& f2 X% `) f
深蹲起身後~往上跳
9 c9 u0 G' G& A: ]5 h" W0 _然後直接下蹲
) U; N+ \8 j, D- y( x) u# S嗯~  R: s8 A4 O: ~! Q3 V
你的大腿會很開心
. e! Q9 S, R$ F5 Z% R會"抖"的很開心~
; {( z' B  l6 |2 O3 G! u: D' p$ C: P* w' E$ E
奇怪8 U. Q5 Y" ?0 q+ K
我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏
4 [6 O; l9 N* k9 z2 k  a3 y/ o只有教鍊會理我  c8 o7 Q# m+ X% \3 u
但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =: a+ ]' ]! B6 P* i% q7 e$ d) _8 v2 D
2 @% F8 H- J& L$ \. V  w4 h
' ?6 a4 _# q. P  k- N: r6 h
EYES
回覆 62# klaus-24- # n' X" m$ K& L. m) N2 z; x( c
5 Y, d$ A5 \$ I; ?: A! h0 Q! V
) ^, {3 _; _0 V& S6 y) `

( d( X$ o: D8 p" v可是我很弱耶~
! R0 n  h/ |- p5 N$ U6 r7 l  r# r  E- h) Q; P
ID:凝凝凝
9 X+ y9 N1 V! C, B) x7 Q' V8 Z" E6 k/ X0 u8 [( W
EYES
回覆 49# Double-26
, S, ]) J  ^+ z9 X1 K; V- N8 y* f1 B4 H0 H
  h: R# F' S0 \" }; u( F9 B& d
會嗎~我是覺得南部比較甜+ C3 D" E8 Z' I5 J' G; J( S% z
北部比較鹹) ?- x+ g: }; b. ]: Y
不夠鹹還可以自己加醬油0 p7 P7 j5 y3 y$ y3 f( r3 V) O
3 r. C" ~7 M5 r; m5 b$ R
南部醬油都是甜的
# a+ @$ v6 p8 w8 N要直接要鹽XDD, I7 s; l. s% a, y3 |3 T

  W; S; g7 p" K1 W9 _* [9 U老闆還問我是不是不好吃
/ W) k9 P+ H, H& x1 A我說~不是
0 l. x# s# I6 h3 K9 [是我自己吃比較鹹
  e9 \+ l: b. k他就說~& G' l: R! z6 w
賣甲雄鹹~腎A某後..+ n7 |- \! f( O! u. C8 |2 y
- g* r" R* t  e$ J4 O( W

4 J  [4 \* N% ^  o  h) k; D+ X5 |
被打敗了2 T; ~+ Y, a; s* I* n' x5 s; R

" U1 ~- r3 i. H4 Q& W+ YEYES
回覆 48# CoolQQ-29 # X% E" e5 }$ E2 D' D8 i

! ^8 h# }+ F3 [" s' y! V! S+ J- N! M5 f8 V% i1 C
可是最近練一練- k& z: c6 Z8 N0 d, a0 F
覺得小腿越來越壯了
6 D( W% d4 y/ r# n  J但又不是蘿蔔腿的一大塊; w. a5 h# A! s3 D7 M" A) U
可是就是會凸一塊" ]% k0 K5 y' ]7 A) T' M0 C
真心覺得不好看
- `0 O6 p' X" [/ N) j( Z! y又不知道怎麼調整& W5 O8 U$ A$ M+ o0 N3 U9 p

2 @3 d3 ^" z: d0 c/ R. u對阿~不過不耐穿
3 U6 O6 g$ q1 J4 u% z7 g. `穿幾次就壞掉了
! Y( B2 W8 D4 [. Q- \. e  a還可以補救就是了XDD3 \7 T9 k: `6 P5 Y! k

7 l7 F  e/ J) S; ]6 L/ v6 B4 }+ |5 N4 ]: ^9 w
EYES
回覆 47# Steven:20
3 _2 B4 Y/ O: V& z7 s$ @' L. E; V+ }  u/ V7 Z

2 G; u' v+ y$ I( }4 j & F/ p. P7 Z: x$ l: }+ A, w
他真的活膩了~無誤..- H" F! e: ^2 n5 Y$ M) D# l1 _
那根本是男人帶假髮9 l$ v2 E& P# b4 T
哪是女漢子阿~
& E: Q# f! `' ^0 H8 C* @- E9 ?0 L  Y4 Q* s  T
EYES
回覆 46# grgce:28
+ \& q9 Z) l& x
2 S: ~! m8 g1 ^' m% B' m: ^
$ `2 Y  k' s0 `; S( M  F你確定她是女生嗎XDD
& Z: w/ {7 a5 e3 Z8 f$ F3 L% U! e- C+ j
我不貪心~& w4 ~, l9 m  p1 {! y6 q( ^# {' m
練到和KIMIKO一樣就好XDD
) S4 b, a4 v! b. O7 A5 x& C& `' w  r5 A8 I
9 D% ^4 D: P7 |7 }
) `) m7 G  d7 _5 `  L

3 \9 i" H0 K1 d- LEYES
回覆 122# Bigeyes-30
; I6 F7 O9 [+ s# I/ N5 ^9 G5 @; ^! Z0 S: [
那已經是
8 m( G% Y4 J  Z  K, R  q過去式了
4 \, V. c& Z# R& P; L' N8 N9 D我現在也有po文
2 h5 N! i; k, m0 y. P. f: @4 _稍稍反省一下
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