magical

回復 9# the123tw
- j5 d+ D/ t$ K" H- D; J/ F  Z3 w) N8 ]6 Q6 K# t+ L
哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

tomew5892

回復 1# magical ! o1 W  o# l4 c0 N+ X
. j! u, ^3 o5 w7 p& H9 O

6 U0 V4 y, @8 W7 w, w3 p真是雄壯威武啊!!
8 Q* V$ X7 k5 F! {7 o5 k2 n不一定要那麼壯1 \7 B. b5 y' M8 Z1 E- P# t7 p
只要健康就OK了

sean5918

哇~這這這...   
+ T6 ^$ X- `4 u9 n) B也太猛了吧 !!                                                                                                4 V. h% @2 ]4 ?+ L7 a
5 M1 n! Y( x' M9 [& Q
用力過度可是不好的...

the123tw

回復 11# magical
5 m2 E3 m6 X6 ?- r" W+ g( g6 P# ~" ~5 y$ L
: ?  ?  I4 y# v5 W2 @
嗯!!!我知道你在唬爛的啊...
- u5 f; Q, V: L8 c" J. t0 {. M只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

super13313

其實看久了有點噁心耶= =' T( |4 i) H6 r$ m) X
" F& l1 u% I3 p: K* D6 @
女生真的會喜歡這樣的身材嗎?8 P. ~  y- r! K( p

* b9 o1 V- c' P  X這給我100年我應該也練不起來XD

magical

回復 15# super13313
  i# F& X. R$ K7 P
& x. _" l% I4 _2 q, ~1 u& F' Q我看了這影片 許久不敢吃肯德基

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。
- c5 b9 F* }- x* y8 y& `6 F這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~
, T6 _; S4 S, c1 I) N, f4 B
1 K5 T6 u& Z" w# m5 {' \3 H之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，! h  }; {  y' W; v$ Z
有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平
, b) @  _$ C- Q8 N, J時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD: Z. R7 H! E. ]0 @) v# r+ X9 i

0 s$ I7 z; V- {# h" Y) Q/ s) M不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的