magical

回復 9# the123tw 2 ^8 m) B9 g; f" M. d, G9 |" @
& p  k7 N0 g& h1 q1 V+ i
哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

tomew5892

回復 1# magical 6 p; L" Q9 Y- N$ f* {# q# w

, X) D, ?$ I. O: k3 [9 v5 @8 j9 m
真是雄壯威武啊!!, v! n2 o# k- w) y
不一定要那麼壯
7 M7 x* s0 V) u' R* [- m只要健康就OK了

sean5918

哇~這這這...   $ M- N4 p- X% F5 j
也太猛了吧 !!                                                                                                
$ _. |+ q" x$ C3 O; { # g$ D/ x1 V. o1 V# v* B
用力過度可是不好的...

the123tw

回復 11# magical ; t' m+ y4 n4 o+ }, ]
% D' g. A% w7 x# F0 Q4 T# M2 R

; w  M* M* \0 H# e  C; n嗯!!!我知道你在唬爛的啊...5 t2 _; i+ P$ P  Q7 k7 g
只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

super13313

其實看久了有點噁心耶= =
8 E; T: Z% E# w/ p$ w# \$ }( S( {. G  s* l& k7 @
女生真的會喜歡這樣的身材嗎?# M9 X- I: S$ F$ L& m) l
; [& D: W" `- b' @
這給我100年我應該也練不起來XD

magical

回復 15# super13313
* s( _  y* K9 E6 _6 w
1 c# f  s! d' s) g' Q我看了這影片 許久不敢吃肯德基

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。, A9 z2 E9 P6 b
這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~
3 w. c9 f- E! R7 m$ P' _! z- \% P: |5 B
之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，
0 [4 ]7 p7 m, t+ B有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平7 u- u0 S# z( c% s6 O
時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD5 W* u+ L5 i; E9 b1 P7 y" s

! l6 S( r8 c) M. |% u7 a! l不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的