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回覆 21# Sane 6 q8 ~  Y/ e5 S0 X3 f; C$ P

6 k) L4 N, E+ E* g+ e- k2 m; {( ^4 w關於怎麼吃的問題想再次請教唷$ X8 z4 x* L+ a
我配合輪班時間有時候得輪到中夜班
- p! B4 P2 n5 r: d像大夜班下班基本上沒多久就想睡了
. f3 k: b/ \, K; o0 y# M0 Y吃太飽再去睡又不好+ O; Y9 X4 N6 a' f% }  R7 A1 B
這種情況怎辦? @@...

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回覆 16# GoGo2003 4 z3 g' t+ a  X3 d+ X( F! E
2 q( ?# E, n+ Y6 G% |

! Y2 x4 U% f% Y# X5 @* t' J* i再次請教個問題
6 K& B/ }( q2 S' @# K我想讓胸部的線條看起來明顯該怎麼練呢？# F! Y+ I8 m1 F. |" c) M
想讓胸口的線條變得清楚一點。