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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角  G1 d6 L) R  v1 `3 {# Q
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著   p/ T8 U# J% Z! Q& Q
就像一片迷霧
$ D  s( @, T4 B% H" y誰會知道+ E8 G) |; s5 ^# V0 \- A( a
那片灰白正緩慢吞噬我的所有: S# J5 U/ Q7 Y5 {
長久在這! Y% u5 q6 S* Q5 H5 q, E& D
從未看見光亮. t4 d) _$ m. L! d* L; k& L
能摸索前進. s( \, X; V3 |" ]4 T6 C
冰冷空氣籠罩我
8 c7 d. R! k1 y5 \就像陷入深淵
2 U) \4 n7 Y9 L5 F# i當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
. \' B2 e  c+ {# }2 J8 @) W4 x就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,8 A+ I7 |" G2 D/ s- W5 ~
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!; e' ^9 A) _# o4 r/ ]8 D5 \
有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿; T- v/ {' X$ ^+ t
如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
% y$ L, r! y* A; m2 x( C運動的話,也會比較有精神。
; J: ~) g5 a9 E2 s" v也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了 , R! L$ m# R. N8 R, N5 r
@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???
2 W; ?6 @3 a" d5 W- j  \& D$ c@@@如何解決自己的無助感呢`??? # G7 R" y! V; N3 Q
( ?5 ?, i  }9 j+ y

: d; [3 |( d- v6 k請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote
# d% r+ y( f* c8 i
! L1 X1 N& [2 H* N
, p* R9 `$ ]" Y) D4 ]    Hello  D6 Q: p9 P9 Z' z, v: s
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適7 g! o, i  H! h, S' x6 c9 m
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己
0 X2 H( ^2 G/ l& }+ z! w" G# d那還會有誰喜歡自己呢% b$ `5 ?6 b/ ?

% u0 X6 V* Q0 @9 `1 w1 M空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福' d/ g- R$ a9 L. o! g
然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行
3 |0 l# H% _6 {' D不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義2 T2 z- s- t5 f
加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!% v# r' |( t5 I" ]  c; }4 z
1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用6 I, O1 E: P0 s/ K8 I& R4 o, v

+ I$ U  e8 `4 i沒小孩的呢?
& r" u5 c% s6 l+ p% h9 l/ k2 C. g: E; i
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死7 d4 Q' Y0 a( _0 l8 X# F8 ]5 y3 E
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!& W8 K. E. Y: W; N
% h3 n1 g1 j- b7 @
沒錢的呢?. f; o2 }4 E! @9 J! r5 @) R

$ g6 t+ I* _2 N3 T( M4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!
  h8 h; g- k  N: ^' U, T: N
4 v! q, a* a* I. Q5 r$ x以上!
回覆 1# deathnote
/ S' {( r4 Z: K- Q. f0 ?5 i# P2 u1 o9 p, [; {7 _! n9 @- v9 \

$ C( L5 R3 F5 P- P/ }首先,先閉起眼睛,
* L' O: e5 H6 W+ f, J. v然後,仔細想想你想要的到底是什麼?
, e) M9 c9 K- C. ?再去想想要怎麼去得到你想要的9 {4 l* p# p/ t! g* W: O
把牠一步一步的規劃出來
  {& N+ u6 G3 O踏實的去完成8 i' {9 G) f" F# G0 F5 t
就不會感受到那麼空虛了$ o. `6 K+ I) I) _, h
1 q: C  t) S# X8 g% `- C
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote & w. I- N% n- Z! J
* X/ A& ?5 c2 ^( x  G- e5 \' K
我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩$ w" J6 A* i2 a/ A
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
! \3 b6 V7 E) F+ ?+ f# l) A             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺
8 P6 G8 b' G6 X! n# ?             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
% ^+ n$ ?& p2 _3 n以上來亂的~! q% J, ~) Y6 G8 z" j; R, a
找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
- v2 ]2 B2 c! P" I先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧
  |/ U2 G4 B" H* T7 y: o6 _3 Y; }) ]. \說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,
' e5 V( l5 I, r( I- D" W而是困在一種自以為的心境,
5 u0 h, X3 d( ?靜思一下,走過這階段," V# ]0 }) j8 ^) _
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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