為了滿足妳 我要努力健身 短袖

Tony28

雖然天氣  冷颼颼 ~8 _( A. w1 o8 B" q+ d

) W  F5 _+ v. C8 t3 D還是要   穿著短袖  去健身運動+ a+ g% @9 W0 ]; Y& ~# x7 x
8 E9 o. b0 _) V8 Y) x  S/ u) t
辛苦辛苦 ㄎㄎ
! j1 ]+ {# H4 X( ~$ @
+ }/ A- A* D) B$ Q; |為了妳的   笑容  這是值得的~~

My-Jason

回覆 1# Tony28
! w* D; u: Q  c7 l2 `3 g好哇 ！ 加油 ！ 請問  您的目 標是  這 樣 嗎？
# @' z0 ?. z; {9 V
! W8 [* `" n% e . f3 a! Z- B4 b1 q# q7 }) F3 M

7 H: {, M, f( `) x( _
* I) @$ w! }/ }+ n3 [: ^

下載 (212.32 KB)

2014-1-19 22:40

Tony28

回覆 2# My-Jason / B5 S- Q7 |; L( l' j- Q
' p  @; ^/ t, G+ ~

& u3 R0 b* J( G" Z. O) b8 f! j/ r我很謙虛的  有他的  10分之1  就好了^^"

My-Jason

回覆 3# Tony28
1 k& {8 M9 g: }$ K' j" ~5 ~% Z那是長年累月下來的辛勤的結果，還有吃的也很營養，上健身房有專人請教動作應該會比較快！' S2 `6 a& P7 z6 q0 d3 B0 N

! [1 d+ ?  p9 q. _8 e) n

Tony28

回覆 4# My-Jason 1 K6 D! `1 v( e% {# ?, t% Z* c9 z

( D% g# ~& F3 w/ ^5 y
1 F- S( W& y# k) y9 w5 J( |7 Z$ ^是阿 辛苦累積的  成果
0 D" @: |6 K+ {' R+ u7 p- y. @
1 G* W/ Y8 F1 @' ~- Q$ H+ ^0 x& D不過 我是沒打算練到這麼壯啦ㄎㄎ- e* Z1 @. M! `$ e# [: t6 W, D
0 A  ?; E. b% M1 o
60分  就好^^

My-Jason

回覆 5# Tony28
% Q6 |; P" N" t1 ]7 i$ p' C5 N; I3 Q( IOK ! 不過你要到60分 應該會朝70分 邁進 ，70分又會朝 80分 邁進......嘿嘿嘿！ 不是 秀蓮姐的笑聲.
2 C& _( u! M2 z- j. F
4 h; t/ }: ^& K# l1 w' F/ Y

Tony28

回覆 6# My-Jason
+ ?$ M$ v" m% U! D' x8 s1 W+ @4 e8 }7 K2 m" w2 `) b
" F; y7 {# P- [/ r4 N$ l- I+ A/ f
那要小心  不能上引 ^^"