magical

回復 9# the123tw
' P4 O1 o" z8 G) x% w  i8 a6 N3 w# M6 Y8 d
哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

tomew5892

回復 1# magical 3 c1 n5 L* X% y  l- `/ F

% `) J6 t* ^3 j- H! ?! U/ J- K9 W, \6 F. t& P) E: t! a9 b
真是雄壯威武啊!!3 ?, z9 K& W% |) x( ^6 ]$ N; U
不一定要那麼壯
% }  w$ ?8 P# _只要健康就OK了

sean5918

哇~這這這...   ' v, i3 H  A. Y; S2 n
也太猛了吧 !!                                                                                                " `7 r! R& I6 k! t4 ^' O: b. y/ S

. n. b$ @& ?' v, A6 O0 L: ?' G( u用力過度可是不好的...

the123tw

回復 11# magical
. j+ E1 P" J& _8 B7 ?+ n/ U
2 O: h" K+ m7 }  Q6 Y
! R- g/ s" G6 z* l: B1 k嗯!!!我知道你在唬爛的啊...
. k. y4 D/ F/ \9 E: {' t只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

super13313

其實看久了有點噁心耶= =, K, \5 Q3 S) `) K

7 k6 e. c4 E3 L% j7 K$ z女生真的會喜歡這樣的身材嗎?
8 K$ M5 c- R, @8 U
- R, a7 d  b) k& ]% j這給我100年我應該也練不起來XD

magical

回復 15# super13313 % z' M; {$ T! F% O; J  ~, J7 P' o
9 I$ P* z9 s3 e2 j' A* v8 c
我看了這影片 許久不敢吃肯德基

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。
. F0 o  f  K; t6 E# W& C5 e6 y3 |$ @這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~6 p; I( |& m3 l6 E& X3 G- B
2 J) v9 k6 j* c6 z) a( P" I
之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，% |9 X5 N% k3 m% d+ X! w4 |, C
有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平
8 m7 b$ s6 r( I& O& `6 d時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD
0 v! Z# {  {* e: k- x* v; i5 [' n9 ~/ E! B. F
不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的