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大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯
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2011/11/20
' }  N# x9 p$ ~) j' S; v6 S/ @2 U+ e$ A1 y% a
清晨5:20
. q3 h% g2 o& i: D, M/ j! ?
+ ^- E1 l& ]; v8 L; M8 W朋友打來告知我台中沒有下雨
0 G0 i) Z' k$ c5 `2 L8 A4 q5 e* t. p
並詢問我有沒有要過去) |4 P. g: h3 m7 @" w* N1 {% l8 b
- ]* \% N- d) s
起床換成運動裝
* p" z  g3 Y& y* Y% f  ?$ K% Q* b
" R- q/ w, W7 k& n; F1 {趕緊出門去了
! J8 `! b, J0 w8 |- M& U3 \$ g1 [
7 q7 w9 f& ^7 L7 P9 s; `5 C- K一路上$ P" a6 x% U2 Z6 A) `

8 X6 ?5 W* \; F# U我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天2 ~9 p6 w" Z' O2 f( f
+ M8 a- d2 \  k, d8 I3 A
首先是
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+ t; O; p) R$ D+ Q) z) n* A歐陽菲菲 -《热情的沙漠》 . ?! c' b0 j$ @& q
  n# m! _5 i- b6 [& z

6 a6 Y1 G! G2 y2 f
+ G$ r0 V* E/ i& m. ~7 G# F跟朋友會合的時間快到了6 a1 p1 B- ?+ t' D- J+ T( g6 D* x- a

/ D/ ?, s3 a# d+ Z+ s居然放起了大家耳熟能詳的
+ y5 ^# _2 }) K. f/ l  t: U
3 k  l3 w  u) T5 bEurope - The Final Countdown
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3 {8 `1 x* Y9 N# {" {( ]9 V/ i
) {9 J/ G2 t( [0 D0 g  c
& Q2 P9 S+ N. S! a4 J( w# ]真的是讓我緊張得不得了~
6 v- R6 K+ A: B) n2 l. _+ R; z/ x& |/ T( _
還好還是趕在時間內會合了
: t  X8 J; d! J& d
3 }. b4 t" ^5 I$ P想想前兩天~
7 b. c, ~# N% @5 p9 h, A
  X; [" p$ J; N6 ~9 Q5 l我還是個掛病號的病人
, p. g+ ]5 P3 E' f3 J- H* R3 J: v! [
前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷) H& l& h3 F! [/ k  k

- \  P% p1 @. {/ V一整個很擔心不能跑
3 x( G/ D4 x" F8 g; N5 A# d5 d8 b
還好一早起來發現狀況不錯& H% t) J( D) Z  Y9 Y, c. L* O( @; L/ j

# c4 ^/ l$ I( Y! r' K" I  V就是氣管的痰多了點. E1 F1 Y- H6 R$ r

9 x( ?' w% `6 V8 q5 H開跑了~
! T+ ?5 Y( y- X" r$ O
8 f( g1 H' [) N* l一堆人看著安心亞
$ r; U; o0 ]7 d& z7 L
! J4 X8 t7 n& h: {% o恩.要看到旁邊) M+ }3 f3 b0 v" ~* i
/ S8 o0 h* r+ u7 c3 H0 |
我要跑步阿~~, ~3 W9 }0 K, `1 l8 R
3 ?- m/ _- y6 L$ \- P9 n
一整個塞車塞很大~  G2 c0 ?- @5 d) q/ a. k$ F

9 R6 M; w* |, w* h& _7 ^跑一跑~一路上很難超車阿2 Q5 N3 c8 `+ z7 ]+ P2 X% u8 \
: k( z# T3 j$ i0 v8 S
還不時有要過馬路的車硬闖) W- a* V7 i/ t9 D- ?& t. z' \" H8 z

/ H  @, n# M5 V1 i8 m; C真是有夠危險0 e+ n" Y9 r8 a" A7 _
5 i7 \) g- X+ E  F
大約走了快1公里~
. w4 f# }! E5 d9 V  q6 `* S# @( \, O1 D7 x
又跑了3~4公里
: `: u4 L: S& Z+ f* P$ s
& i' B5 j& A: ~; w( j- U: w' t我感覺沒辦法維持同樣的步調
& e! B2 S) U0 R1 v( x: @
' E' E0 O: s# o& H0 D請朋友先長驅了+ ]* q) h: Y: x' ?+ V; R! p
) ]# \1 @, }6 x" u9 {- m/ n
結果當我跑到最後/ i3 }, _$ t* V% X) G" N
7 `' y' w! G% ]
咦!?
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怎麼前面一堆人
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結果是大家再走進會場
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什麼!?
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已經跑完了!?
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" p2 b+ W, D) J- }' N這樣怎麼跟朋友會合= =|||
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9 a6 ]$ N2 J) a. t4 g+ V+ R/ f: g看看旁邊的分隔島~
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天真的以為朋友會在上面找我
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轉頭想說算了7 }5 G& b6 _/ s* z, ^
9 |4 Z3 s% Q9 d8 c
咦....右邊的就是我朋友= =|||' k/ S# _9 C1 ^# S0 s* l9 v6 S

2 x8 T5 {2 f' T+ R" ?# Q領完紀念品回家後
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可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾3 [, G  \& ^; a9 D
$ g) X) I5 H" R# A
變形金剛3 - 主題曲 Iridescent
$ [+ I7 w8 m( [5 S$ c4 {+ P" l3 E4 B, T9 u

& h: \1 [, `2 v/ y$ w0 q1 T/ [
( l& p: T3 T3 b2 W像是在跟我說了
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' L2 v# x# V; `: V/ `: m3 r我帶著病人般的身體+ G" F8 ?! u* [: j( C
5 u! e7 z0 d( m. B% n
完成了這小小的壯舉" J0 j6 L- U  z
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中孝介--各自遠颺
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6 K( m% z: ], Z+ C& K+ T2 Y
這首像是在跟我說- }1 T$ J+ i8 `  o
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天下無不散的筵席
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& K/ Z! y2 G# i* H# `當大家閒閒在家沒事的時候; I" {, \% g( ^9 a4 t$ }9 q1 C

! ~( q, R5 A4 ]% z也可以多多運動喔~0 D/ q8 @: f' K4 m

9 ?! J$ x  `: _) V- V6 l平時工作~周末累了~更應該往戶外走% y6 S+ I# Y& W

" V6 ^  V. P& g6 S, Q這樣才不會越來越懶
3 V3 a" Y. k1 G! c
+ G3 I) J" \& K; R' }人也才不會越來越胖喔~


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很有意義的分享,幫你推推* ~- W- x! [* q; [7 J4 G
閒暇時也可以到山上走走
9 K  F' S9 v3 u* c8 G( c/ L樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨
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