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洨之

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發表於 2011-11-20 17:54 | 只看該作者

大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

朋友, 沙漠
本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯 , v9 E( Z9 Y7 N+ a" ]9 z7 d- s" g9 a
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2011/11/20. m# i8 q$ l3 P; u0 K( P  ^
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清晨5:20
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/ ^3 M8 n" n) M/ Y) B朋友打來告知我台中沒有下雨8 V" |1 _3 D' x7 e9 P5 ]" {# I

6 D# _2 w; \+ N% l( R+ a8 Y並詢問我有沒有要過去
3 l  v$ x7 d1 g$ Q
) d, {7 @/ i: q* r- k/ x; S起床換成運動裝1 O6 Z8 T0 S1 a( O

+ k1 n& t3 Y$ m趕緊出門去了+ O. ]3 W% S- u+ [; ]4 J
2 I/ {; J; W$ }/ T8 U
一路上
7 c" n0 v: e, f3 }& E. o3 X
& Q/ P6 x) v  s+ b2 e/ q0 j9 g我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
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8 E4 U' a+ ]2 Y1 m6 ?- z首先是4 T# t* e5 ^$ D
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歐陽菲菲 -《热情的沙漠》
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, @$ \  b, v* _* H) J0 Z跟朋友會合的時間快到了
2 _! R8 N7 ?# q* F: @* \3 A8 _
2 E/ ~: Y3 e/ k居然放起了大家耳熟能詳的* z# r! C& A5 l+ @( i7 N5 p

5 H4 Q" b4 f( p- f) {& h* XEurope - The Final Countdown
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5 }3 G, r* ~; Z" M7 p( P& a8 Q( y$ Q5 V- E
真的是讓我緊張得不得了~
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還好還是趕在時間內會合了+ j, t. v5 X3 q
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想想前兩天~) l$ K& q5 ^: W0 V$ T
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我還是個掛病號的病人7 Y% k+ i+ D7 ^1 D; O4 e" X# i9 ]

0 s& V/ _# Q. V0 m1 w  A9 n前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷
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一整個很擔心不能跑* ?3 I0 M* ^1 p: ?4 c. h

0 i) C$ f! z) S) I; _; S# t6 l還好一早起來發現狀況不錯0 e" u0 g  x. l* }  h# v, ^
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就是氣管的痰多了點; a# G4 h# e2 w8 A3 K
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開跑了~( ~' V' a3 X* O4 c
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一堆人看著安心亞, O7 N6 m5 ]- v; c1 ~
1 c. C7 c: m1 A" G" A9 |
恩.要看到旁邊% F) H  [: `. ?" W+ X

3 `" O! p# {2 [! E9 z+ a0 ?我要跑步阿~~
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一整個塞車塞很大~/ N" n+ o* T3 i8 X; U* \) E) k/ Y
+ ?) e2 D% _0 I7 q2 z* M5 N
跑一跑~一路上很難超車阿, h# B6 c2 V  P3 q4 p4 ^6 f

/ x2 y: d. L  d3 P3 B/ F: V3 D- e還不時有要過馬路的車硬闖: i& W: h6 U  [  ]5 ?) t6 d7 Y

9 ~- ^( j# k1 J- B$ ?9 g1 M1 |" v真是有夠危險' g" S0 H) c  Y) S9 t

& F! u$ ]: `9 j( h- e大約走了快1公里~" k1 _; U1 \" P

, j+ r9 l1 Z/ d9 d又跑了3~4公里$ H. I* t! x7 K# b  q1 C2 J! M

5 a9 a5 C0 ]+ G9 q* h0 P! p我感覺沒辦法維持同樣的步調7 s* L% f& x# R+ h8 ~9 E
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請朋友先長驅了. x$ D& r0 u9 v1 B) S- [5 J

; z& i$ ]( Z4 K8 {. B7 `結果當我跑到最後
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/ L- O: }  N' D1 c# R- B5 M咦！？
1 i9 a2 C( F5 k2 a2 T# y' }2 W2 J9 X8 o$ Z* f0 ~  c* m
怎麼前面一堆人
4 E" t, ]$ o1 t8 p4 i7 O
0 W! I& u. g5 m. I) }7 i  D, E; W結果是大家再走進會場
- e5 X: G  n; q5 x) x  K2 T5 R( {! p. G; a" N3 A7 m
什麼！？0 Z9 n7 s& Y* o7 h, z, X4 Q: F
) M! s! u) N* G' x6 i
已經跑完了！？
; u1 q( k. t* s, }- V/ o
& ^2 Q' U' g+ [+ o# g# O- N這樣怎麼跟朋友會合= =|||
) u; u' R: ~5 l8 m* L# u& U, V/ \6 g6 h" A! i+ c
看看旁邊的分隔島~4 G; D6 @6 r1 |" h4 f: _, }5 W) [4 l$ ^

. M: M; \% {9 o; q天真的以為朋友會在上面找我
5 |  \6 Z3 d2 a7 E. ?: f$ Y, U: X; I) w" G) K$ A
轉頭想說算了/ B3 ~" Y& s! _. n5 J
2 U, \8 _3 H1 _9 P+ c
咦....右邊的就是我朋友= =|||
, D, [- M! L; l8 X% e/ g5 h5 w3 T) g9 {/ v. Q# T! {
領完紀念品回家後2 u/ \& g  K. D" i; S# k

$ b8 p9 |7 l# ^3 P' S可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾
( {4 R7 W5 q3 D8 q- o
4 _9 u# u" S; M' B  r( c* i變形金剛3 - 主題曲 Iridescent
" u- }' g& f5 ^7 \6 F6 D! F! s/ e4 r
& C% G) R1 i5 _$ N7 I+ v3 R

6 S/ h$ @# n* H3 K  o8 x像是在跟我說了; e. V! ]# Y- ]& ]3 y9 u. |
: o) Z4 R& r' \6 f
我帶著病人般的身體
0 B7 |1 m: e- k0 o2 n+ ^, y: ]- h* Y+ ~+ q8 x# r/ C
完成了這小小的壯舉
0 `2 k) X6 V7 Z4 g' y) N
& K1 Y$ \) I% \) b中孝介--各自遠颺 2 X2 G' R6 i, P& D7 o
! g' h! g6 V% R" m) v5 {3 C7 U  ]7 {

5 X$ Z$ S9 ^' w! P- q+ K) r
( {- l; }$ A4 I6 E這首像是在跟我說
) A& O& P% B. L6 A, z4 ^0 B' |% a* Z; S
天下無不散的筵席: Z1 ^& z( {, f9 W! b
7 g) c/ r; N$ W6 T
當大家閒閒在家沒事的時候* _. j) k4 ]3 s% O
" R: [$ e- h# ^- r/ x
也可以多多運動喔~
' c9 x0 o" \* a( |' k7 t+ K# O% [9 t$ j, {, n% B5 g
平時工作~周末累了~更應該往戶外走
- e- P  _  p8 k( w; H3 M0 p/ X8 _  }% w, V/ @, R  l9 x  B& h
這樣才不會越來越懶
  D; c9 E- R+ l+ z; V
: i$ l. G  o# u4 N& m/ e人也才不會越來越胖喔~


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發表於 2011-11-24 00:19 | 只看該作者
很有意義的分享，幫你推推, G% k' |% o7 B) F
閒暇時也可以到山上走走, }1 k2 |2 g6 X) y
樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨

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