magical

回復 9# the123tw
' ~' m+ y9 @7 j; `& S! [
8 G# O7 T0 I$ R- }5 K+ O6 R! m6 U" C) h哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

tomew5892

回復 1# magical 2 K( c4 ?8 ^/ F' |

6 N8 D: @7 ^* D4 I$ J- j- [* g% u6 y* ]2 b! ]
真是雄壯威武啊!!" a+ w1 r* H) \! y. W- q
不一定要那麼壯7 \5 ~& H9 {+ F# h) `' b7 P0 N
只要健康就OK了

sean5918

哇~這這這...   
" I  t$ n$ D+ A2 d也太猛了吧 !!                                                                                                ' a8 k0 I, ^' {6 E
! e+ ?9 j, p( I' I+ q; O
用力過度可是不好的...

the123tw

回復 11# magical
, C/ [* @6 l+ x, v! ?; F% m9 Q2 [
9 {# r# W4 A2 r: R/ H3 {
5 D& i0 s4 E) ^. s0 N嗯!!!我知道你在唬爛的啊...! A  v  H! n7 K. Y$ z7 n" A7 X
只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

super13313

其實看久了有點噁心耶= =  M4 i. Q2 h8 M
2 u2 L( [% F6 Z/ `' N7 y1 g' }
女生真的會喜歡這樣的身材嗎?: x* x% Z# c2 w$ M* w2 }+ _# ]8 ]/ k" [
0 ~7 L" f7 }2 J
這給我100年我應該也練不起來XD

magical

回復 15# super13313 7 u0 S- c, e) t1 }& y9 J0 d) T
" Y, u! `) M+ W, L
我看了這影片 許久不敢吃肯德基

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。  d) T3 p6 r% x+ X  X6 C7 P9 W
這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~) [: f0 ^2 B- m' M1 m5 Y' y

9 j  K$ P# Q5 P之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，
1 \9 N. \- A) F3 K6 ^有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平% z* W! b- S; y( u: d5 w7 \2 r
時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD$ M/ \- E7 h& G2 }5 x: ~: V* t
0 ]2 x, G/ |3 G- g2 [
不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的