magical

回復 9# the123tw
5 N8 K: D/ O+ B2 o, j+ r1 r( L5 D& E  Y% K- N- T
哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

tomew5892

回復 1# magical
  J2 U3 a% o- }; N
$ B: Z' O& T9 p+ z  k: z# I6 w2 e
真是雄壯威武啊!!
. a: P; n4 A  Y/ j不一定要那麼壯
0 ^# s1 }6 j) L3 a只要健康就OK了

sean5918

哇~這這這...   ' o+ I; }! F% F1 j* J: B" s
也太猛了吧 !!                                                                                                
3 a6 Y1 f9 K8 I% G6 o + z# S% g4 X; f
用力過度可是不好的...

the123tw

回復 11# magical   f: J& K" K7 Q% o( [4 p3 |! G% T! ?" Q
5 Z" D: J0 @( C# a
' j1 j# F7 B6 w0 D  E
嗯!!!我知道你在唬爛的啊...
6 i% X6 ~% O; d( P只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

super13313

其實看久了有點噁心耶= =6 E+ D6 e7 e# p2 Q' U7 L
/ c& j; a! i, z% e2 J- g: l5 D
女生真的會喜歡這樣的身材嗎?
4 @" Y8 Y( S# O: R8 |
9 \: J# W$ D- c$ f% F3 D這給我100年我應該也練不起來XD

magical

回復 15# super13313 ; |0 R- t0 N+ g3 C- s/ X6 C/ J; `9 b

: X. K$ i  Z( ~+ @; g) k% S+ v' d6 M我看了這影片 許久不敢吃肯德基

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。
9 N' M% C  b" s4 u' H9 r1 A# s這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~  @% o1 o9 V" A/ H3 g0 P% i

1 n/ S1 L. X' n  S之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，4 b+ T! J+ _4 e/ t2 G, X& K  P$ K
有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平
1 _, ~" F6 u1 x: ~  G! h時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD
' w7 M' N: F/ S: ]! q5 m
4 `2 F2 L$ r% ]1 V不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的