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洨之

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發表於 2011-11-20 17:54 | 只看該作者
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大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

朋友, 沙漠
本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯
, O; V& F% P7 W- e2 @. p
  m- S* o' S' [1 m# d. B( i2011/11/20% e* a( M% W7 m( q% a/ c
) i6 L2 ?5 ]6 `! P0 o+ U+ M
清晨5:20, a- U+ b2 f3 C0 \: I
* I9 F5 ~$ V" ]- \% j' E) F
朋友打來告知我台中沒有下雨
( B5 r* o: `6 @0 Q, _# Y( \  t  I! {+ E; S' o7 x" Q- r& e
並詢問我有沒有要過去
4 l6 \/ j" M9 e  ?" v6 C4 N" }+ z" A- ?& x% U! x; j" i- q
起床換成運動裝
. ?6 F+ j+ a! R2 J+ h6 w) {8 z
9 w" J* o% N# D3 P# ~* p; z- \趕緊出門去了
. Z, s( b2 {+ E
3 ^0 S; }( ?: h! F2 z一路上
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我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
* {! {8 x: S) E) G0 x; V8 z  y; w- A2 {# z  e) q8 @3 h3 ?" d: u
首先是5 [, L2 c' D9 G5 H

2 v' l2 P0 h7 K2 A, Y9 e/ V歐陽菲菲 -《热情的沙漠》
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* J. I. G6 V5 i. r 9 W! h5 z: O  @! }0 ~
跟朋友會合的時間快到了
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! k7 J, R6 j  n" N居然放起了大家耳熟能詳的2 D, `" }# Z9 H$ ^# q$ I: K5 i* `6 K3 J

) r9 @& B. `) i9 E8 ~. e" uEurope - The Final Countdown; V. S6 I; D; l

. [6 Y# e: u- G+ y& U  g- V  b7 i+ T6 ]

9 [5 t, j8 j5 B, L& J) s4 F真的是讓我緊張得不得了~
+ V9 M6 o& _5 y. A; ^  O8 e2 y0 D: b' Z0 ^* z
還好還是趕在時間內會合了
. b2 R- D. N/ ]5 {
! z$ A6 a- g# Z0 z6 P$ R' z想想前兩天~
$ }$ B: j0 D1 r  J  L0 x
% [2 T3 c! q7 d) f我還是個掛病號的病人! j! V: z! s6 Q# \
/ {5 K% C: |4 v' y
前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷
" K5 f' p6 z- z5 m1 @5 {& C- \. C8 _- U0 g% u
一整個很擔心不能跑: Z, \/ s4 m& C+ Q, ~6 s: D
+ [- z/ g/ ~9 \$ U! F
還好一早起來發現狀況不錯/ U# u: b* Z- g, u6 i# v

+ H+ J: m/ _3 y2 }就是氣管的痰多了點
  Q% z* e* _+ W5 b6 e5 n: |7 j+ b- Y1 r! V$ R* v8 x6 \2 b
開跑了~2 x# |. M+ A* a1 l
' x2 w! Y/ M2 y
一堆人看著安心亞% {: G- w" K1 T" R: g9 m- E) m' u& l
0 Y0 T5 ?4 n- d# _
恩.要看到旁邊
3 w0 Q/ S( z! K2 ?
  Y1 J2 [0 D; V' e  }# K我要跑步阿~~) d$ h6 R/ t8 [: |
, {  @9 w. N. @" g
一整個塞車塞很大~8 ~4 X. x; Z9 f
( C+ T) [: V, d2 }6 d
跑一跑~一路上很難超車阿1 X2 B" X1 A$ z2 f% ~
% p- X8 J6 _' j% K& V9 f; [! _! x
還不時有要過馬路的車硬闖) M' O1 D- G% A8 Y, m' g3 o

: k" S2 w: z  y! q& ]真是有夠危險  X7 Z6 U8 ^$ _! C; v' f5 @
4 L- T3 E, O, }  Y% }
大約走了快1公里~( R1 G" j8 K( E* R' I( J

7 t! k- L. Z' a- r, b$ `6 c7 I2 K又跑了3~4公里
  D3 [# c  F' g. r5 k% m: A: S- ^- g
我感覺沒辦法維持同樣的步調
" R8 ]: g" \; E# |
7 P( D: c3 s2 i) D  o8 Q) H請朋友先長驅了2 o( |& U, |, o2 b; @! c" p
% Q9 H  d' p0 E
結果當我跑到最後
. f+ p$ g( [* X* I8 \7 o; q  B3 V4 J0 e3 M7 x
咦！？4 E' z3 _. p3 B0 N# Q

0 Y7 f% [8 L; d0 f2 u4 M3 K0 j& j怎麼前面一堆人; \2 V8 x; o( C3 T2 ?9 y' G

8 q6 [( j  K% Y+ I( w結果是大家再走進會場
. T+ A1 \) S  w2 x' Q$ C% z
- ?3 D# n- @5 I. d  g+ ^什麼！？8 d4 Z7 R: R9 A! H; [1 B
: w- C9 S% P% x) c
已經跑完了！？
8 K6 W: E3 D# ~, O8 C" t5 r$ ^8 {8 l7 G4 U
這樣怎麼跟朋友會合= =|||  {. Y6 l0 n* q
2 F$ p- Y: m/ \5 D+ p3 j
看看旁邊的分隔島~
/ I8 O$ W+ ?8 |4 |9 Y9 Z7 g: [- }- H8 u6 I% p# e
天真的以為朋友會在上面找我
0 Y) d9 t1 m8 \! o) Q8 W  R, ^9 V" j$ }1 \
轉頭想說算了
: ]1 K8 S0 Z' Z+ H+ |% x/ U% j8 L: A) ]
咦....右邊的就是我朋友= =|||
8 z* A0 R. z) w1 y) g4 U
8 m) _) ^: F! B  ?領完紀念品回家後
1 @" E, ~6 l* v1 _5 M9 Y
( ?: l4 z9 w+ w: ^( V. h可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾8 A1 v' F$ k! D) X1 l8 f
6 n! e; [1 ^6 n: P; K& Y
變形金剛3 - 主題曲 Iridescent2 p8 y" b& c8 M2 |7 t6 l

  Y! c0 G9 c1 c3 g& r1 C$ q- M

0 W8 h( W: v; k. c( N( e* w4 R5 D" p: U像是在跟我說了# L# t3 b$ g1 b  n: }
, D1 \6 g; m7 }4 Q
我帶著病人般的身體
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3 Y# G. a0 c/ V7 M6 |完成了這小小的壯舉
9 l+ Y& e$ z5 \6 B* l* r- \2 B, P
中孝介--各自遠颺 2 }, o. a5 O% \$ B: g9 }
3 H" J( g# x  k$ S. h$ [. ?

) B+ Z# ]! e6 u7 H
8 K/ j$ c  u: d這首像是在跟我說: m# r0 l0 _8 h+ l' W- p3 f0 z4 Z
3 }* R  S+ H: L/ i
天下無不散的筵席2 D% G8 Z$ B  m0 Q

: J5 L" j% m; u當大家閒閒在家沒事的時候
9 N: _* v3 p! k6 C. l, l! \- A+ {2 H9 g/ b3 G! X/ C6 c
也可以多多運動喔~
3 l1 E2 ]# b4 q! T# o  ^, T9 L, g1 v0 q0 B# B
平時工作~周末累了~更應該往戶外走
4 ^: S, {7 c# X: u3 G6 U& O' p1 s& j" `5 Y3 g  d2 N# Z
這樣才不會越來越懶
$ S* g3 k6 l8 B  K3 b9 T- x$ F! L2 S- _! c+ z- |2 g% a
人也才不會越來越胖喔~


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發表於 2011-11-24 00:19 | 只看該作者
很有意義的分享，幫你推推
( F) w4 V/ {1 s% }$ o閒暇時也可以到山上走走& s2 G( X  C8 j6 i% c
樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨

逛上一個主題：又來了~~心情不好 逛下一個主題：第一印象!

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