按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果! s. B4 c! {8 e5 K) N6 o" T, `
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然2 Q; d  {* t9 E9 L1 m- Q- M$ Y

4 Y  d. i5 A8 Z. R1 e# }5 y小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
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  \& m) `" i3 j* \% Y8 [為什麼呢?8 q& G% v( ]/ Z. V3 @( C
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝4 W- w1 C' L& A8 z) D
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
% k- H- m# n9 k: d$ B3 l而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙* f3 j) O* j( c+ [2 h) m* m, b
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必備物品是嬰兒油!
3 T6 M2 ^5 N8 b- w8 i% w6 s7-11好像賣一瓶120吧  H% |+ U3 w0 D5 Q/ |
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
$ {& p- p- X: J2 f在手上倒上適量的嬰兒油. y- \. Y$ [% U, l% [
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
$ f" o/ m( g# @; R7 G* Y, G(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)% ]- F3 t1 g. u8 G. g; n8 U* [
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從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)8 l; i: T: X( ]7 v$ q
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴( a& j4 `8 m2 L0 n7 T
手掌則是下顎到腮幫子2 s' i* `; m2 C& ^# q- [. \
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)( J, Q$ O) j  A" S& X

0 W, [0 ?0 R2 x- L$ l9 E力道請自行拿捏，臉部很多穴位* `" o0 I/ c5 U: G5 L5 W
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘! N2 g- w* K; m. m, p
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* Q. e, x9 T6 b+ Y: j文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法7 e; o" W$ Y1 O0 ^* ^( b  V
有詳細要問的可以+msn 男女都可
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這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯
  x& ]& F+ ]1 i! }0 S% |- Q3 b! A現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜
" F! O8 N, G# W8 y$ V/ s相對來說皮膚就會反應出來7 Z$ b+ U8 x' u
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質
) e1 r' U- {2 n- z; }1 Q* }畢竟臉部的穴道滿多的

future

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好文章！收下享用囉！# L8 t% @8 h, G; ]9 K- [9 p# s& E
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下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！