按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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0 E! c0 u. D' T0 ?小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!9 l( y5 S( T, N
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為什麼呢?
( ?3 O  \( x, h9 g按摩能讓血液循環暢通，加速代謝) P( W0 E# v( [4 P; [
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
9 `6 k% E. r3 g9 l3 l0 s而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙) W6 Z* i, c6 q) ]/ y

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必備物品是嬰兒油!
& M0 h, D( f0 n, z9 |8 C- g/ \7-11好像賣一瓶120吧8 ~9 H! p7 @" d0 {" [
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
$ y2 c/ E+ F: t+ v在手上倒上適量的嬰兒油
8 s# E8 n- h3 ~' ~8 V8 a先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收/ z6 F9 F& o6 F
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)/ p5 d, C- }( O7 a3 r
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從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)
+ a# Z% Q7 r: l- J' c指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
9 }) C/ p5 h9 w! N' n7 F手掌則是下顎到腮幫子
, m$ U, p) F8 G# Q% M; M$ L* n眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)) p( k4 M# }3 D& m. L* W

; T& f8 D+ B& q9 c/ U# g6 @' o4 |% i力道請自行拿捏，臉部很多穴位
. P4 w4 _  e$ b$ ^總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
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0 ?' e: T& I6 g& f' O) |5 `6 ]1 ~/ @9 v5 e( i9 ^) L" t
文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法4 s: p3 f7 z# O+ `3 F! D( O
有詳細要問的可以+msn 男女都可5 I0 d) a0 d1 K- Y- d" P$ v' B

. M7 {" V: G) H5 `9 J- t/ J) b這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯
4 e$ r7 v: P0 M6 C- e' x現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜
; h; R0 M0 b- t1 J0 {相對來說皮膚就會反應出來9 m) r1 n: [/ b7 v
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質
+ K' K& P+ b6 N- e0 Z- k, z! {6 `$ v畢竟臉部的穴道滿多的

future

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好文章！收下享用囉！
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- y* r5 a( u- J! |! w$ ~下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！