按摩的妙用 按摩, 油, 清水

apctplus

很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
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5 {  W7 r" e0 ^. L" L為什麼呢?
: P( _, [3 o: q3 d+ D按摩能讓血液循環暢通，加速代謝; f0 l: W9 r0 a1 d8 r9 w  k* T
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效: u' {' ~+ ?2 g
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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必備物品是嬰兒油!
' M& H2 r% T4 w7-11好像賣一瓶120吧
0 z% Y) R4 i! D# u& R(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨2 r5 v$ q1 X! A! y5 P8 G. W  D
在手上倒上適量的嬰兒油% E: [. [: s; Z( w
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
) A1 a* I1 m  W. {" ~(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可), r1 k  k" B0 E5 Z
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從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)# E/ N4 }* v1 ?% q; `
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴% |: o$ E  @# v1 |5 j- @
手掌則是下顎到腮幫子! v0 b% B+ F6 c
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)
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5 O5 J+ h! ^/ M5 p! B5 m力道請自行拿捏，臉部很多穴位! p9 o* M+ R) @1 Y8 o5 \3 ]
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘- l2 ]/ v5 H2 F

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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法
2 N* u6 R& c7 v$ q- c" {/ a有詳細要問的可以+msn 男女都可
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這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯
+ l# M7 h# t4 s2 O. [& Z! x4 R- j現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜
; d, y  L4 G# x5 a  i相對來說皮膚就會反應出來
. g" r7 D- q4 f% X臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質! S% }4 t. A+ z! M9 Q
畢竟臉部的穴道滿多的

future

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: R" |9 y" u' o7 c5 n好文章！收下享用囉！
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/ g! H0 L- L* K+ X9 y/ x: O下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！