如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
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4 H0 J% v, c8 D% }" d( G7 a) `來充實自己內涵 並且抒發自己得心情! B+ x/ q0 \* z. H: @/ n9 [
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扣除上班 睡覺的時間# x$ ~, H% }/ ?
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剩下來的時間真的不多
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" M" o/ g8 x- s; S/ N$ W, p# G要如何運用自己的時間呢!?
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" S7 b5 {; q* w" t" X我本身下班後就只能上網了& _3 X( h% J: C

4 Z. r( d% g5 |. _) X. W  _! [不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709
: @' l  y3 K. d5 O: p/ I' ]
2 B" w% C2 s7 J% }/ v# a/ F4 c# n可以從事一些不劇烈的運動" p* g4 w1 J( D# s! y# w: f
記不會太累又可以強身健體
0 T; e- Q# G1 L: H) h時間的規劃也是人生重要的一環