如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間; _1 }, p7 ?+ V* C
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來充實自己內涵 並且抒發自己得心情3 Y+ l6 [1 l/ n, M1 G2 ]9 c& S% {& Y
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扣除上班 睡覺的時間
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/ b" x, V5 I+ j7 [剩下來的時間真的不多% t' p( X* c9 B, Q7 t7 o% K  T
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要如何運用自己的時間呢!?' ~0 g7 I" k, D$ N9 R5 _1 w
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我本身下班後就只能上網了
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不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709 9 n# G3 e7 D% f
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可以從事一些不劇烈的運動
: f1 p# N* f& r  k. ^. h記不會太累又可以強身健體
0 c3 E# B7 K$ _  H8 |( T0 q: T9 y時間的規劃也是人生重要的一環