winds79112

下個月我就要去國家級健身房了; B% Z* c* m) U, I
/ v/ ]0 u+ K8 k  h0 z, o
不過影片還是收下( ^: `8 \9 H/ f/ J# Q7 C
0 a. f& }9 l( r- k7 L( C6 e2 ]) ~
感謝大大分享

LoveinParis

要當成興趣6 r5 T# `- W/ Z
不能當成痛苦
' P: K/ a' d6 @7 h; V要想成超越% J5 z) t  ^% ?
不能想成酸痛
" s! ~4 ?$ S" j學長拿出你們的青春
  k8 z6 Z$ k4 g. B' u拿出你們的熱血

thepig

第一次做這個的時候; G8 T8 e3 p0 `2 K# b% ^# t3 {. D
我的腹肌給我酸了三天才好
* j. K- S. B, d( R' V2 V, w3 ]不過之後作就有比較好了

hopelove99

其實, 一開始真的會酸, 還會黑青..- B  v2 P. a0 g+ Z* x

0 S/ r7 F0 v6 h' l3 V: ^7 p$ w0 X休息幾天, 再繼續做, 就會好多了.." G7 P/ x& t" x7 S

6 G! A% R3 ~6 W: h% e2 H) q! A大家一起加油!!.. ^^9 @6 S1 g- y6 P& W" ?$ [
" _' S( L1 F% }8 ?! ^
(哪天開個趴, 大家一起展示成果.. XD )