各位，身體真的要顧好，健康真的比什麼都重要 流行感冒, 抵抗力

大家好，我又來提醒大家了，最近在我上班的公司，出現了很嚴重的流行感冒，有兩三位同事相繼感染了B形流感，整個人看起來就是給他很無力感，如果在您上班的公司也有人感冒的話，您就要小心一點了，這種B感的傳染能力很強，我也在保佑下一個不要是我，所以我最近跑步跑的更兇了，就是為了讓自己有個強壯的身體，以前我也是超會感冒的，連夏天我都可以感冒，因為我是敏感體質，很容易感冒，但是經過長期騎單車跟跑步的運動後，我發現我的抵抗力強很多，所以奉勸各位，運動雖然是很累沒錯，但是真的可以強壯身體，不要連動都不動，打砲也算運動啦，但那個流汗不多，跑步吧，跑步很有用，大家一起來跑吧，有健康的身體，才有持久力，有持久力，砲友才會更喜歡你，我很像扯太遠了，總之，大家要保重，身體要顧。

a123314874

我朋友一位也嚴重生病了
$ w+ A, j% n" s- x5 \; L" R不過我還好沒事也很少生病
4 ?* S  E; A/ z( b所以我是笨蛋

APO#26

雖然我身體不適很好
0 o! I( ?; x2 B* E但是我很少得流行性感冒
: x( F! p) i: K: Y( A+ x* Q# q但只要中標' V7 l; M) c; E& G
就很嚴重0 ?6 o' L; d; w4 C, F/ Z- z
跑步是一個很好的運動
( g1 f- O6 [. u0 U但也要注意
- N5 m, C* y7 e: D4 q7 \8 G6 K! Y% y不要運動過量, e% _' y7 z! R4 g% S% J# T! W" |
也要注意運動完的保暖

回復 2# a123314874 " r- i% ?# S" O  H% R
為什麼沒生病就叫做笨蛋，好奇怪的說法。

回復 3# apple1362 # ]: f6 j5 Q8 D. U
ㄟ，現在是炎熱的夏天，跑步完我還要保暖的話，我可會中暑直接暈倒在地上，應該是保凉才對吧。

多運動 生活規律正常 就能有好的身體6 j: f( Z/ z5 o8 q, R. M
保持健康是肥常重要的

a123314874

因為有一句話是這樣, ^' e$ z# m; o  P5 h' H! V" Y+ z; B
笨蛋不會感冒
1 x, H/ h+ c( R1 b5 w# n所以我才如此說

h94ru8jo3

睡眠足夠+習慣運動=感冒不上身7 C/ H' o6 c5 {2 U4 I" F

2 E  V% n$ _- ~$ n多吃大蒜也很有用Orz

體力重要 大哥是對的 : n; v7 `4 @/ l6 [2 F3 P
早睡早起身體好

我該每天運動了  # e0 g$ i% h% l
5 O& g- N8 z) G' U6 `& o, y( ~
我是常生病那一種的