各位，身體真的要顧好，健康真的比什麼都重要 流行感冒, 抵抗力

大家好，我又來提醒大家了，最近在我上班的公司，出現了很嚴重的流行感冒，有兩三位同事相繼感染了B形流感，整個人看起來就是給他很無力感，如果在您上班的公司也有人感冒的話，您就要小心一點了，這種B感的傳染能力很強，我也在保佑下一個不要是我，所以我最近跑步跑的更兇了，就是為了讓自己有個強壯的身體，以前我也是超會感冒的，連夏天我都可以感冒，因為我是敏感體質，很容易感冒，但是經過長期騎單車跟跑步的運動後，我發現我的抵抗力強很多，所以奉勸各位，運動雖然是很累沒錯，但是真的可以強壯身體，不要連動都不動，打砲也算運動啦，但那個流汗不多，跑步吧，跑步很有用，大家一起來跑吧，有健康的身體，才有持久力，有持久力，砲友才會更喜歡你，我很像扯太遠了，總之，大家要保重，身體要顧。

a123314874

我朋友一位也嚴重生病了# f7 d9 t$ q  z$ t
不過我還好沒事也很少生病
. A  s% X! `! F7 X: e: S9 z所以我是笨蛋

APO#26

雖然我身體不適很好
# F+ s+ k" g5 F& S$ N" q但是我很少得流行性感冒
- g1 ?0 `. N& H9 r* n' t* T/ f) J但只要中標# H; C0 @1 [% O: G7 H' p2 S3 F
就很嚴重4 T  c5 a- h0 j* X6 `
跑步是一個很好的運動- x9 D# `7 A7 D- k/ W
但也要注意5 r4 b0 F) n0 y( l
不要運動過量
! z+ R# p5 m! E: v也要注意運動完的保暖

回復 2# a123314874
1 U- r% g1 G. Q為什麼沒生病就叫做笨蛋，好奇怪的說法。

回復 3# apple1362
, `9 }8 L% a( o7 N0 a( b9 Eㄟ，現在是炎熱的夏天，跑步完我還要保暖的話，我可會中暑直接暈倒在地上，應該是保凉才對吧。

多運動 生活規律正常 就能有好的身體
6 r& X- s3 k1 n保持健康是肥常重要的

a123314874

因為有一句話是這樣
0 a$ U! C8 R+ [7 p  K+ f笨蛋不會感冒
, q5 U. a2 o3 z. l/ `5 S$ e所以我才如此說

h94ru8jo3

睡眠足夠+習慣運動=感冒不上身
9 i$ H, m1 P3 C- m! p4 A4 f' m
多吃大蒜也很有用Orz

體力重要 大哥是對的
" V" J# |4 e5 R早睡早起身體好

我該每天運動了  6 @9 m7 V: G0 b  [0 q4 ?  m* M+ ]
2 d/ t& ]6 ]- Z2 F! ^
我是常生病那一種的