magical

回復 9# the123tw
3 S9 T2 B) G. N  j; J; v4 s/ _/ y
哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

tomew5892

回復 1# magical . ?0 l' J7 k; P

# D( [. z, @! j- a; Y  r+ w' L+ k  @4 u4 [
真是雄壯威武啊!!
: L" e; G0 S& j8 Z5 D5 o" B+ `不一定要那麼壯
2 x2 \" F4 X/ E  ^只要健康就OK了

sean5918

哇~這這這...   
. a) c, l  D( C5 |# C也太猛了吧 !!                                                                                                
% n, I5 e9 g  C1 V2 H) c
1 o1 B% X7 n8 o" q; g/ Z: }用力過度可是不好的...

the123tw

回復 11# magical
( \& o% x- l/ j  D% t/ W7 G! Y9 p3 \0 x
: K0 q# c6 ~# Q; \/ W
嗯!!!我知道你在唬爛的啊...
. ^$ w7 W6 t0 z3 U只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

super13313

其實看久了有點噁心耶= =( x4 W  @# n9 @+ L- Y: J. v

: R6 _3 j+ e3 e7 t: J) u女生真的會喜歡這樣的身材嗎?4 f1 X4 ?) x, R! p: d2 f, l

6 z0 {) S( @& c/ D$ o$ v  c, ], Y% o4 t這給我100年我應該也練不起來XD

magical

回復 15# super13313 ; k4 F0 A$ u% R( Z9 J" o

3 D6 f3 }9 N2 ?1 S2 U7 P  A+ y我看了這影片 許久不敢吃肯德基

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。, M; Z4 {* k( V; M& F% |8 E
這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~
5 u. y5 {& R+ ^8 m8 t8 c2 n* e4 p- ]  }
之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，3 `) o$ S+ b+ _  b. [0 e
有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平
" \& X3 k+ k; d" \時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD
; h. N3 P9 m' X/ G3 ~4 u/ x. E; r. L2 E7 I' a
不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的