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睡覺時,禁帶的六樣東西~

(生活百科)睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命
" }+ ]( t$ h% o" m% x+ a人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
5 u: M8 B/ p6 O5 T3 P但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。
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1 戴「錶」睡覺% Z8 G2 u- h9 D3 P7 K9 D; p

$ j* E! P; b! q# T9 i有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。 & V3 e% h' m8 f" b' ~" Y
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。; s$ a8 N0 ~7 }) V* i

6 |0 P  a3 A/ s8 r3 q2 戴「牙」睡覺) A9 m& G' X7 D% {- A/ k

; B3 ], g5 r3 o4 S# @3 [1 ?一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。 $ N% A* K, b, q5 P, h
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。2 `! F$ A, h: N
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3 戴「罩」(Bra) 睡覺) b2 `! w0 J* X( @$ h7 x  P

/ r" b# Y# j- Q+ K* U8 l. q- q美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
( p/ z, E. m" p+ h( R女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
( ]; y$ r/ |$ u( B9 w7 B7 F8 |3 w; X) c" K3 {. B4 \' Y$ K3 m
4 帶「機」睡覺' S: t0 ]# D, k& Y1 ^1 M: W+ I
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有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。 5 {  h9 w  Z2 d/ i8 p  `
美國專家詹姆斯.庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微, 但不可不防。1 ]2 \  g! x# l; h2 |$ |+ f

! D, e" k7 Q* d$ ?5. 帶「妝」(Make up) 睡覺
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
- E% K( l# A: M! i須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
3 e6 U6 ]. _# I# J% s& p; @# _所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。9 t5 @3 O; J- W  @  g/ P6 I- t

) S6 C) T' ]# h# ?' q5 F
; D: P  p1 [# F! v/ W9 ~
# D6 n" s+ I% ^( y  n7 ?1 s" k2 j# @5 }3 L  Z+ e# W" k
6. 帶「別人的老婆」: f; B$ r9 y# v' Y2 C0 s

* F0 Q6 s; v& b1 W/ ], l' m) T- t7 A, W   想死的話就隨便你了!


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晚上睡覺都會把手機放在枕頭旁邊....8 s2 Z" l" W1 C5 i4 V" E. m! A

! ]& c) |5 K, i  O4 \0 D' r看來我換個地方放好了% W" E3 z/ K+ j" Y2 ?! w

& n- ~' O% k4 b5 ?謝謝分享@@
ㄏㄏ最後一句  幽默1 N2 T. `& O4 {1 X
或許現代開放的社會
  v) y- i5 S$ I1 v2 c小三 崛起 真的無不可能喔
謝謝學長的分享!我會牢牢記住~
. u! S) E) j' [: ^  E6 ]: J不過最後一點好經典!, ~% a0 ~' B; L- h5 A# p. _: ^
生活百科~讚
帶妝睡覺到早上會是很恐怖的一件事....(經驗談)
. c/ O  k6 v  j2 E. g2 R5 m* M至於帶別人的老婆睡的經驗....
: `" d6 W6 ?( C' _  I# P人家老公沒意見我也沒辦法..(攤手)
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