睡覺時，禁帶的六樣東西~ 生活百科

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（生活百科）睡覺時禁戴６種東西，最後一種最嚴重，小心可能致命0 [/ G$ L3 @  ], T+ Q; W
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
) R, r5 r8 e, T; ~. r# g但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。
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1 N' N6 K: [9 ~$ w( @! P1 戴「錶」睡覺. i* I# _6 {! ]$ l
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有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。
6 t+ C9 I. u( F! _" |因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微 但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。" X  N- {% a: B
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2 戴「牙」睡覺" I  g4 p* ^; _. \& K, W# `
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 ( ~+ O: C1 z. Y4 J
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」(Bra) 睡覺/ x+ k; u9 ?9 g3 x

& K: d# l. e; F+ I美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，每天戴乳罩超過１２個小時的女人，患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
$ d/ o8 s% }+ g* G8 v- l女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。* j- T; {8 D- E% @
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4 帶「機」睡覺( X8 C& a4 b9 ]  |
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有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
' l8 E+ X: l% q* V美國專家詹姆斯．庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5. 帶「妝」(Make up) 睡覺
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6 _+ s* I5 i1 L: j& g: Y有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。 8 Q6 [. S7 }7 J0 j
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 2 y1 L+ |1 N* `+ v+ o
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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; a0 ^/ F6 k5 @1 b0 ^+ W% u6. 帶「別人的老婆」  q% |& I% D; S- y

+ p; m* }7 A# V+ p   想死的話就隨便你了!

晚上睡覺都會把手機放在枕頭旁邊....
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看來我換個地方放好了
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謝謝分享@@

dkny137

ㄏㄏ最後一句  幽默4 O2 G4 I: T, L$ _* M' u
或許現代開放的社會! z( I0 q1 i2 O5 l/ z, V
小三 崛起 真的無不可能喔

aaa60105

謝謝學長的分享!我會牢牢記住~
7 m; [0 Q$ }+ o不過最後一點好經典!
8 W5 K7 d2 o1 N8 L4 V9 ~生活百科~讚

CMJ

帶妝睡覺到早上會是很恐怖的一件事....(經驗談)& d% f; |4 _" C- |* ?+ w5 I
至於帶別人的老婆睡的經驗....! E  G# [% k* F- g  _( w4 ^$ \
人家老公沒意見我也沒辦法..(攤手)