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睡覺時,禁帶的六樣東西~

(生活百科)睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命
, q# K3 K; w$ e) m* q' X人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。 9 O! L/ L4 L' f0 o" l. S# b
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。
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1 戴「錶」睡覺: T0 b$ k' h3 b3 D. Q* H5 L
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有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。
# o( \  G8 H! g, C' a因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
8 E8 U1 V3 J. T  B& h- @因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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: j& \3 M: L# G7 Z3 戴「罩」(Bra) 睡覺' S! Q- @' V) m8 S/ c& c5 a0 U
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
0 N) U) {, x4 S, u$ W# h女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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7 T) d/ u6 b9 T3 }4 帶「機」睡覺' ^$ x+ R5 {& K
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有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
0 k( ]1 g: U- ]" }9 \美國專家詹姆斯.庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微, 但不可不防。6 d$ P/ ?& M6 ?* b; K" I1 d
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5. 帶「妝」(Make up) 睡覺0 ^( W# p2 T* x5 \. [( w* }2 i
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。 ! Y. A0 W0 l6 M: d& n
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
6 k+ j3 K3 e0 e6 L% T: X% y所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。+ K2 |. [8 }+ Z1 {* N! j& I. V. Z

' x6 h. A& M) B7 R9 ]- Q: N$ C* O5 Y: g" m/ }! n4 E! n) U8 y

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6. 帶「別人的老婆」4 U" r. R2 o# X! O; ?# \2 A

' _$ V, {9 |% \) K! V   想死的話就隨便你了!


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晚上睡覺都會把手機放在枕頭旁邊....  T2 g& B! {* n- v5 j( o9 w" n  b* @

  J( h% s  h; m- o5 i4 o3 q6 A看來我換個地方放好了+ V: y  ~& D6 E8 F0 |$ R8 P
: e% y+ s: r  ^- i2 J! o
謝謝分享@@
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ㄏㄏ最後一句  幽默& ^- @$ Y7 Q# C9 E7 ~! B
或許現代開放的社會
% a5 {) @/ y$ G2 {小三 崛起 真的無不可能喔
謝謝學長的分享!我會牢牢記住~
5 g: p" k2 H- e不過最後一點好經典!* e  ~. n5 E3 o2 L, b3 Y. L
生活百科~讚
帶妝睡覺到早上會是很恐怖的一件事....(經驗談)
' C- ~5 Z4 F" p, \) W至於帶別人的老婆睡的經驗....9 }' z! b0 X* \7 }3 {% p4 |( U9 p
人家老公沒意見我也沒辦法..(攤手)
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